Скоро на All-DAR Дыши [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]

[ALL DAR Bot]

Название: Дыши [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]

Описание:
На

дней мы ставим перед собой четкую цель: сделать

короткую тренировку в день.

Акцент этого челленджа — дыхание: практики, от которых приходит энергия и тело становится снова живым.

Снимаем тревожность и «туман в голове»

Убираем отеки с лица и тела

Улучшаем пищеварение и работу ЖКТ

Возвращаем осознанную осанку

Поддерживаем женское здоровье и тазовое дно

Дыхание – твой инструмент

Освой способ влиять на тело, эмоции и самочувствие всего за 7 дней.

День 1: Дыхательная практика для снятия отеков с лица и тела

День 2: Дыхательная практика для расслабления тазового дна и женского здоровья Оборудование: не требуется

День 3: Дыхательная практика для повышения энергии, ясности ума и настроения

День 4: Дыхательная практика от стресса и тревожности, для глубокого сна

День 5: Дыхательная практика от боли в спине, шее и грудной клетке

День 6: Дыхательная практика для улучшения пищеварения и работы кишечника

День 7: Дыхательная практика в движении и для улучшения осанки

Верните себе красоту и здоровье — просто начните дышать правильно

28 Июля

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена 790 руб​

Материал «Дыши [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​