Двигайся 30 минут | 50+ (сентябрь 2026) [Марина Арашкевич]
Простые тренировки, которые ты реально будешь делать каждый день.
Начни сегодня — не жди идеального момента
Клуб «Двигайся 30 минут | 50+» — это простые домашние тренировки по 30 минут в день Без зала. Без сложных упражнений. Без давления.
Этот формат подойдёт тебе, если:
— ты хочешь похудеть, но не можешь начать
— начинаешь и быстро бросаешь
— нет сил на сложные тренировки
— не чувствуешь тело
— хочется просто начать и не сорваться
Как проходят тренировки:
— каждый день новая тренировка
— длительность — 30 минут
— можно в любое время
— можно делать в своём темпе
— если тяжело — просто шагать
Что ты получишь:
— начнёшь регулярно двигаться
— появится лёгкость в теле
— уйдёт ощущение тяжести
— появится энергия
— тело начнёт постепенно меняться
— и главное — ты перестанешь сливаться
Тариф 1 месяц
- доступ к клубу на 30 дней
- ежедневные тренировки по 30 минут
- можно в любое время
- можно делать в своём темпе
- если тяжело — можно просто шагать
- подойдёт даже если давно не двигалась
- поддержка и атмосфера клуба
Пробная тренировка
https://vk.ru/wall-236755094_373
Цена 1190 руб.
https://dvigai30.getcourse.ru/club
