- Регистрация
- 13 Июль 2018
- Сообщения
- 20.288
Автор: Дудник
Название: Горизонтальные жимы и тяги (2015)
Описание:
Горизонтальные жимы - это любые движения, во время которых мы отталкиваем что-то от себя в горизонтальной плоскости.Из упражнений со своим весом тела в данную группу можно отнести различные отжимания в упоре лежа и отжимания на брусьях.Данная группа движений полноценно прорабатывает мышцы груди и трицепсы.
Продажник:
http://ostrovrusa.ru/training/fbr
Скачать:
Название: Горизонтальные жимы и тяги (2015)
Описание:
Горизонтальные жимы - это любые движения, во время которых мы отталкиваем что-то от себя в горизонтальной плоскости.Из упражнений со своим весом тела в данную группу можно отнести различные отжимания в упоре лежа и отжимания на брусьях.Данная группа движений полноценно прорабатывает мышцы груди и трицепсы.
Продажник:
http://ostrovrusa.ru/training/fbr
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скрытый контент для пользователей All-dar.