- Регистрация
- 26 Март 2018
- Сообщения
- 84.312
Название: Дофаминовые шаги (апрель 2026) [Владимир Иевлев]
Описание:
Экспресс-тренировки по 30 минут, для которых нужны только кроссовки.
Программа
— Любой уровень подготовки. Наша программа поможет двигаться в правильном ритме к твоей цели.
— Выбери одежду, в которой тебе комфортно. Кроссовки — обязательно! Поверхность для тренировки должна быть не скользкая, лучше купить коврик для йоги, чтобы ногам было комфортно. Любая бутылочка воды и все.
На сколько килограмм я похудею?
Твой результат складывается из нескольких факторов:
Средний результат —это минус 3-5 кг в месяц.
Лучший результат за две недели был — 7 кг.
Период с 30.03 по 28.04
@iam_sport_bot
Описание:
Экспресс-тренировки по 30 минут, для которых нужны только кроссовки.
Программа
- 20 экспресс-тренировок по 30 минут
- Рекомендации по питанию
- Четкая мотивация
- Простой и бережный уход за телом в домашних условиях
— Любой уровень подготовки. Наша программа поможет двигаться в правильном ритме к твоей цели.
— Выбери одежду, в которой тебе комфортно. Кроссовки — обязательно! Поверхность для тренировки должна быть не скользкая, лучше купить коврик для йоги, чтобы ногам было комфортно. Любая бутылочка воды и все.
На сколько килограмм я похудею?
Твой результат складывается из нескольких факторов:
- Твоей работы в клубе;
- Дисциплины;
- Индивидуальных особенностей.
Средний результат —это минус 3-5 кг в месяц.
Лучший результат за две недели был — 7 кг.
Период с 30.03 по 28.04
◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена: 1290 рублей
@iam_sport_bot
Материал «Дофаминовые шаги (апрель 2026) [Владимир Иевлев]», возможно, скоро появится на All-dar.
Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.
Скрытый контент для пользователей All-dar.