Делай, пока не поздно. Как начать действовать, даже если нет сил, мотивации и уверенности [Аля Миллер]

[ALL DAR Bot]

Автор: Аля Миллер
Название: Делай, пока не поздно. Как начать действовать, даже если нет сил, мотивации и уверенности [Аля Миллер]

Описание:
Складчина: Делай, пока не поздно. Как начать действовать, даже если нет сил, мотивации и уверенности [Аля Миллер]

«Я начну, когда буду готова». А если готовность никогда не приходит до первого шага? Эта книга — для тех, кто много думает, планирует, сомневается и каждый раз откладывает жизнь на потом.

Опираясь на исследования мозга, психологию, личный опыт и истории слушателей, Аля Миллер разбирает главные ловушки бездействия: страх перемен, кризис идентичности, хроническую усталость, сравнение с другими и ощущение «уже поздно». Вместо очередной гонки за лучшей версией себя она предлагает другой путь: понять причины своего бездействия и научиться двигаться вперед без борьбы с собой.

Этот подход вырос из проекта Али «Пока не поздно» — подкаста, который за первый год собрал более 700 000 прослушиваний. Каждый день его автор получает истории людей, которые хотят изменить свою жизнь, но не могут начать.

После прочтения вы:

• поймете реальные причины своей прокрастинации;

• научитесь отличать усталость от лени;

• перестанете ждать идеального момента и полной уверенности;

• найдете свой темп движения к переменам;

• сможете действовать без давления и самобичевания.

Формат: PDF скан

Цена 819 руб.

Скрытая ссылка

Материал «Делай, пока не поздно. Как начать действовать, даже если нет сил, мотивации и уверенности [Аля Миллер]», возможно, скоро появится на All-DAR.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​