- Регистрация
- 26 Март 2018
- Сообщения
- 87.729
Автор: Катерина Мурашова
Название: Что скрывает наша усталость [Прямая речь] [Катерина Мурашова]
Описание:
Складчина: Что скрывает наша усталость [Прямая речь] [Катерина Мурашова]
Усталость кажется понятной: мало спал, много работал, переутомился — значит, нужно отдохнуть. Но почему-то привычные виды отдыха часто не приносят нам облегчения.
Просто за словами «я устал» часто прячется не только нехватка сил, но и тревога, одиночество, скука, страх, потеря интереса, внутреннее напряжение или невозможность справиться с происходящим.
Это вторая лекция из мини-цикла психолога Катерины Мурашовой об усталости. Попробуем распознать, что именно маскируется под ваше переутомление.
«На этой лекции мы посмотрим, как усталость выглядит в повседневной жизни и почему у разных людей усталость разная. Отдельно обсудим детей и подростков, которым трудно описать своё состояние словами, а также пожилых людей. Попробуем понять, когда человеку действительно нужен отдых, а когда важно обратить внимание на что-то ещё».
После лекции вы сможете задать вопросы и вместе с лектором разобраться, что может стоять за усталостью, раздражением, апатией или отказом от привычных занятий.
Катерина Мурашова — семейный, детский, подростковый психолог-практик. Автор книг для читателей разных возрастов, преподаватель и популярный лектор.
Примерная продолжительность: 1 час 45 минут
18 ноября
Цена: 1500 руб. до 21 октября далее 1900 руб.
Скрытая ссылка
Название: Что скрывает наша усталость [Прямая речь] [Катерина Мурашова]
Описание:
Складчина: Что скрывает наша усталость [Прямая речь] [Катерина Мурашова]
Усталость кажется понятной: мало спал, много работал, переутомился — значит, нужно отдохнуть. Но почему-то привычные виды отдыха часто не приносят нам облегчения.
Просто за словами «я устал» часто прячется не только нехватка сил, но и тревога, одиночество, скука, страх, потеря интереса, внутреннее напряжение или невозможность справиться с происходящим.
Это вторая лекция из мини-цикла психолога Катерины Мурашовой об усталости. Попробуем распознать, что именно маскируется под ваше переутомление.
«На этой лекции мы посмотрим, как усталость выглядит в повседневной жизни и почему у разных людей усталость разная. Отдельно обсудим детей и подростков, которым трудно описать своё состояние словами, а также пожилых людей. Попробуем понять, когда человеку действительно нужен отдых, а когда важно обратить внимание на что-то ещё».
После лекции вы сможете задать вопросы и вместе с лектором разобраться, что может стоять за усталостью, раздражением, апатией или отказом от привычных занятий.
Катерина Мурашова — семейный, детский, подростковый психолог-практик. Автор книг для читателей разных возрастов, преподаватель и популярный лектор.
Примерная продолжительность: 1 час 45 минут
18 ноября
Цена: 1500 руб. до 21 октября далее 1900 руб.
Скрытая ссылка