Tomi

Редактор
🛡 МОДЕРАТОР 🛡
Регистрация
13 Июль 2018
Сообщения
20.440
Автор: Чернолецкий

Название: Самомассаж живота 1 этап (2023)

1685478021888-png.107501


Описание:

Массаж живота приносит существенную пользу для здоровья, и не все позитивные эффекты ограничиваются областью живота. Массаж может не только излечить кратковременные недуги, такие как запор, вздутие живота и синдром раздраженного кишечника, но также может быть ценным средством облегчения боли из-за спаек брюшной полости (после операций, травм) и проблем с пищеварением, которые связаны со стрессом или лекарствами.

Пройдя этот курс, вы почувствуете себя лучше и станете лучше выглядеть. Самомассаж живота также улучшает осанку, состояние кожи и самочувствие. А также попробуйте этот массаж в тот момент, когда вы нервничаете. Тогда вы почувствуете, что напряжение сразу же спадает и вы почувствуете расслабление и удовлетворение. Так же омоложения кожи лица.

Какие проблемы будем решать на курсе:

- снижение стресса – массаж живота может уменьшить ощущение «узла» в животе, обеспечить душевное спокойствие и избавление от стресса, беспокойства и депрессии, создавая состояние расслабления;
- уменьшение рубцовой ткани – фасциальная работа и специальные техники массажа помогают разрушить спайки и рубцовую ткань после операций;
- уменьшение боли в пояснице – техника надавливания на живот может снять спазмы глубоких мышц и уменьшить давление на переднюю часть позвоночника;
- более эффективное дыхание – воздействие вокруг грудной клетки в сочетании с глубоким брюшным дыханием может расслабить мышцы вокруг диафрагмы – это обеспечивает эффективный поток воздуха по всему телу и создает сбалансированное и полное дыхание;
- улучшение менструальных симптомов – массаж может помочь уменьшить болезненные менструальные спазмы у женщин за счет ослабления спазмов и жесткости мышц.

Кому стоит пройти курс: слушателям со следующими недугами/проблемами:

• Колиты

• Лишний вес

• Нарушение пищеварения

• Дискинезия

• Застойные явления

• Дряблость мышц живота

• Целлюлит

• Простатит

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.


Скрытый контент для пользователей All-dar.
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Сверху