[Буракова] PROсушка! (2021)

[Tomi]

Автор: Буракова

Название: PROсушка! (2021)

Описание:

Что включает в себя курс?

- Рацион и спорт
- Теория по основам питания
- Все о жиросжигании
- Как "подтянуть" кожу при похудении
- Психология пищевого поведения
- Похудение и стресс
- Анализы и многое-многое другое

Что будет на курсе? 20 лекций

- Список разрешенных продуктов на курсе
- Режим питания, схема БЖУ
- Очищение для более эффективного похудения
- Работа кишечника и похудение
- Белки, жиры, углеводы, клетчатка
- Сахар, сахарозаменители и фруктоза
- Гликирование
- Чит мил, подход IIFYM и flexible dieting
- Как скорректировать рацион, если вес встал
- Жиросжигание - как работает и многое другое!

Для кого этот курс?

- для женщин с любым лишним весом, целлюлитом, дряблой кожей
- для тех, у кого настало плато в похудении
- для худышек, так называемые "скинифэт"
- для женщин, которые устали от постоянных американских горок в похудении (вес то вверх, то вниз)
- для женщин с качеством тела "рыхлая и мягкая"
- при наличии проблемных зон, жир с которых не уходит даже при похудении
- для тех, кому нужно поработать с проблемными зонами (не обязательно полные)

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений Купить доступ за ₸3.000,00