[Бугела] Оздоравливающее питание (2020)

[Tomi]

Автор: Бугела

Название: Оздоравливающее питание (2020)

Описание:

- Выпускница британской The Health Sciences Academy
- Член ассоциации превентивной и anti-age медицины
- Специалист по детскому питанию и развитию мозга
- Дипломированный диетолог-нутрициолог
- Специалист по подбору БАДов
- Эксперт по спортивному питанию
- Специалист по восстановлению ЖКТ
- Имеет более 1000 кейсов по улучшению
- Эксперт по детоксикации организма и нормализации веса

Описание:

За три недели марафона вы:

Выберете свой стиль питания, с учетом особенностей вашего организма, усилите иммунитет и избавитесь от хронических заболеваний

Разберетесь в основах и правилах здорового питания, готовки, научитесь легко и непринужденно встраивать здоровые привычки в еде в свою жизнь

Научитесь легко и уверенно обращаться с продуктами и сформируете свои новые повседневные привычки, что поможет избавиться от множества заболеваний

Постройнеете, оздоровитесь, получите прилив энергии и хорошее настроение,

вернете легкость, подвижность, живость и жизнерадостность.

Программа курса

Модуль 1.

Основные принципы здорового питания.

Анализы и индивидуальный рацион

- Что такое оздоравливающее питание, чем отличается от лечебных диет и почему одно не заменяет другого
- Почему так важно сбалансированное питание и почему ни одна лечебная диета не может применяться месяцами
- Учимся «читать» свои анализы и грамотно взаимодействовать с лечащим врачом, сотрудничая, а не «заменяя» его собой
- Учимся быть внимательными к себе и вводим привычку регулярных визитов к врачу и обследований
- «Анализируем свои «факты» (симптомы, установленные диагнозы и рекомендации лечащего врача)
- Принцип биоиндивидуальности. Оздоравливающее питание - не панацея и не таблетка, это вектор, показывающий, как вы можете поддержать свой организм и помочь ему справиться с трудными ситуациями
- Выбираем «свой» рацион из списка, начинаем по нему питаться. Главные предостережения. Без фанатизма»

Модуль 2.

Питание и образ жизни

- Питание и образ жизни при проблемах с желудком и ЖКТ
- Питание и образ жизни при постоянной изжоге
- Питание и образ жизни при проблемах с печенью
- Питание и образ жизни при проблемах с желчным пузырем
- Питание и образ жизни при проблемах с поджелудочной железой
- Питание и образ жизни приhttps://s13.eground.org/муковисцидозе
- Питание и образ жизни при проблемах с почками
- Питание и образ жизни при проблемах с кишечником
- Питание и образ жизни при проблемах "по женской части" и гормональном дисбалансе у женщин
- Питание и образ жизни при сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с сердцем и после перенесенных инсультов, инфарктов
- Питание и образ жизни при проблемах с дыхательными органами
- Питание и образ жизни при аллергиях
- Питание и образ жизни для профилактики и улучшения работы мозга
- Питание и образ жизни при проблемах с кожными покровами
- Поддерживающее и оздоравливающее питание и образ жизни при онкозаболеваниях
- Питание и образ жизни во время и после перенесенных ОРЗ и ОРВИ, а также восстановительное питание после лечения бактериальных инфекций
- Питание и образ жизни при диабете, инсулинорезистентности и лептинорезистентности

Питание и образ жизни при проблемах со щитовидной железой

Модуль 3.

Новейшие исследования в теме здорового питания

- Осваиваем общие принципы здорового питания и образа жизни для профилактики заболеваний.
- Общие протоколы здорового образа жизни и питания.
- Целостное здоровье и профилактика нарушений в работе организма"
- Последние научные исследования в теме здорового образа жизни и питания.
- Новейшие находки доказательной медицины

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений Купить доступ за ₸3.000,00