Здоровье и спорт [Бретт Стюарт] 50 подтягиваний через 7 недель

[vitruv]

Автор: Бретт Стюарт

Название: 50 подтягиваний через 7 недель

Описание:
Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями..
Подробнее:

http://www.ozon.ru/context/detail/id/7601102/

Скачать: