[Борисов] Летняя схема (2015)

[Tomi]

Автор: Борисов

Название: Летняя схема (2015)

Описание:

О ЧЕМ?

О РЕЖИМЕ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ ЛЕТОМ!!! Весьма часто последнее время меня терроризируют вопросами по поводу правильного тренинга в теплое время. Вполне очевидно, что летом мы обнажаемся больше, чем в зимний период времени. Поэтому любого нормального человека особенно волнует вопрос что сделать со своим телом такого, чтоб не было стыдно раздеться на пляже.

Давно я не давал вам каких то практических схем. Сейчас решил исправить эту ситуацию и дать вам ПОШАГОВЫЙ алгоритм действий на каждый день для эффективного приведения вашего тела в порядок. Что внутри материала?

- ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА по дням недели
- РАСПОРЯДОК ДНЯ (ПИТАНИЕ) по часам
- ТРЕНИРОВКА поминутно

РАСПИСАНО АБСОЛЮТНО ВСЕ!!!

Так же как в "МУЖСКОЙ СХЕМЕ" я расписывал лучший вариант для набора мышечной массы. Так же и в "ЛЕТНЕЙ СХЕМЕ" я расписываю вариант оформления, уплотнения и сушки вашего тела в летний период.

Сейчас очень сложно найти что то толковое в интернете потому что слишком много мусора и избыточного выбора. Чтоб не тратить ваше время впустую я сделал ЭТОТ МАТЕРИАЛ! С его помощью вам можно УЖЕ СЕЙЧАС начать эффективно меняться не тратя свое время на бесконечный перебор разных тренировочных схем и режимов.

Продажник:

http://fit4life.ru/b...mer/schema.html

Скачать:

[Eground.org] Летняя схема