- Регистрация
- 26 Март 2018
- Сообщения
- 85.293
Название: Боевая система [Руслан Марат]
Описание:
Первая система, которая соединяет тренировочный процесс с реальным боем.
В боксе существует критическое противоречие в эволюции тренировочного процесса:
Новичок должен стремиться переносить в бой то, что отрабатывает на тренировках — школу бокса, базовую технику, подводящие упражнения. Опытный боец должен делать наоборот — тренировать на тренировках именно то, что реально использует в бою.
Но что происходит на самом деле? Даже опытные бойцы продолжают тратить 50% тренировочного времени на подводящие упражнения, которые лишь в малом проценте используются в реальном бою:
Удары под шаг, которые редко применяются в реальном поединке
Работа с десятками комбинаций вместо доведения базовых ударов до совершенства
Неэффективная работа по мешку без правильной интеграции дыхания и механики
Неправильный бой с тенью, не моделирующий реальные боевые ситуации
В результате получается парадокс: боксеры тренируют то, что реально используют в бою, только непосредственно во время самого боя, а не целенаправленно на тренировках. Из-за такого подхода вы теряете годы, выполняя бессмысленную тяжелую работу, что приводит к стагнации и невозможности выйти на новый уровень.
Что входит в курс "Боевая система"?
Этот курс создан для:
Об авторе:
Меня зовут Руслан Марат.
На этом сайте вы найдете профессиональные решения для бокса, которые помогут вам стать сильнее, выносливее и техничнее.
Мои разработки уже используют боксеры мирового уровня, такие как Naoya "Monster" Inoue и Sultan "Qazaq King" Zaurbek. Теперь я готов поделиться своими знаниями и опытом с вами.
Курс выходит 16 апреля!
Оплатите сейчас и получите его за полцены – акция всего 10 дней!
Доступ сразу после выхода
Скидка 50% за раннюю оплату.
Не упустите шанс сэкономить и начать тренироваться по новой методике!
Для прохождения курса вам не понадобится никакое специальное оборудование или инвентарь. Все упражнения и техники разработаны для опытных боксеров и подразумевают, что вы уже обладаете базовыми навыками и знаниями в боксе.
Система фокусируется на оптимизации техники движений и дыхания, что не требует дополнительных материальных вложений — только ваше тело и уже имеющийся опыт в боксе.
Описание:
Первая система, которая соединяет тренировочный процесс с реальным боем.
В боксе существует критическое противоречие в эволюции тренировочного процесса:
Новичок должен стремиться переносить в бой то, что отрабатывает на тренировках — школу бокса, базовую технику, подводящие упражнения. Опытный боец должен делать наоборот — тренировать на тренировках именно то, что реально использует в бою.
Но что происходит на самом деле? Даже опытные бойцы продолжают тратить 50% тренировочного времени на подводящие упражнения, которые лишь в малом проценте используются в реальном бою:
Удары под шаг, которые редко применяются в реальном поединке
Работа с десятками комбинаций вместо доведения базовых ударов до совершенства
Неэффективная работа по мешку без правильной интеграции дыхания и механики
Неправильный бой с тенью, не моделирующий реальные боевые ситуации
В результате получается парадокс: боксеры тренируют то, что реально используют в бою, только непосредственно во время самого боя, а не целенаправленно на тренировках. Из-за такого подхода вы теряете годы, выполняя бессмысленную тяжелую работу, что приводит к стагнации и невозможности выйти на новый уровень.
Что входит в курс "Боевая система"?
- Блок 1: Дыхание.
Научная база и практические техники правильного дыхания в бою. - Блок 2: Защитные действия
Уклоны и нырки с оптимальной биомеханикой и интеграцией тазового пояса - Блок 3: Идеальные прямые удары.
Доведение передней и задней прямых до совершенства с полным включением ног. - Блок 4: Восстановление
Техники быстрого восстановления между раундами для сохранения преимущества
Этот курс создан для:
- Опытных боксеров
достигших плато в своем развитии и ищущих способы прорыва - Тренеров
которые хотят вывести своих учеников на качественно новый уровень
Об авторе:
Меня зовут Руслан Марат.
На этом сайте вы найдете профессиональные решения для бокса, которые помогут вам стать сильнее, выносливее и техничнее.
Мои разработки уже используют боксеры мирового уровня, такие как Naoya "Monster" Inoue и Sultan "Qazaq King" Zaurbek. Теперь я готов поделиться своими знаниями и опытом с вами.
Курс выходит 16 апреля!
Оплатите сейчас и получите его за полцены – акция всего 10 дней!
Доступ сразу после выхода
Скидка 50% за раннюю оплату.
Не упустите шанс сэкономить и начать тренироваться по новой методике!
Для прохождения курса вам не понадобится никакое специальное оборудование или инвентарь. Все упражнения и техники разработаны для опытных боксеров и подразумевают, что вы уже обладаете базовыми навыками и знаниями в боксе.
Система фокусируется на оптимизации техники движений и дыхания, что не требует дополнительных материальных вложений — только ваше тело и уже имеющийся опыт в боксе.
Скрытый контент для пользователей All-dar.