Бодихакинг: травма и характер [Тариф Основной] [МУИП] [Анна Протасова]

[ALL DAR Bot]

Автор: Анна Протасова
Название: Бодихакинг: травма и характер [Тариф Основной] [МУИП] [Анна Протасова]

Описание:
Складчина: Бодихакинг: травма и характер [Тариф Основной] [МУИП] [Анна Протасова]

За четыре недели вы избавитесь от хронических блоков, которые съедают вашу энергию и активность, поймёте, как ранние защиты стали вашим ограничением, и станете выносливее и свободнее.

Как устроен бодихакинг

Пять входов в одну систему

1. Тело
   
   Хронические зажимы и блоки, проблемные зоны, гибкость, выносливость и опора. Разбираем, почему тело выглядит и чувствуется именно так, и работаем с этим короткими практиками по десять минут.
   
2. Физиология
   
   Дефициты и анализы, циркадные ритмы, глубина сна и скорость восстановления. Находим, что проседает именно у вас, и подбираем питание, режим дня и добавки под ваши показатели.
   
3. Характер
   
   Пять типов характера по Лоуэну: как ранний опыт стал вашим характером и вашим телом. Почему вы так реагируете, так выглядите и так живёте.
   
4. Протокол
   
   Режим, нагрузка, питание и практики под ваш тип характера, с планом на случай срыва и отката.
   
5. Биохакинг
   
   Современные инструменты, которые помогают хакнуть не только тело, но и психику: добавки, техники восстановления, работа со сном и стрессом. Подбираем под ваш тип характера и ваши показатели.

Пять типов характера

В какой узнаёте себя?

Чистых типов не бывает: чаще сочетаются два-три типа характера, и один из них ведущий.

Шизоидный право быть

Оральный право на свои потребности

Психопатический право на свою волю

Мазохистический право быть автономной

Ригидный право на свои желания

Программа курса:

Четыре недели

01 Неделя 1 Как детский опыт стал вашим телом и характером

02 Неделя 2 Ранние типы: шизоидный и оральный

03 Неделя 3 Средние типы: психопатический и мазохистический

04 Неделя 4 Ригидный тип и ваш личный протокол

Тариф: Основной

Цена 7900 руб.

Скрытая ссылка

Материал «Бодихакинг: травма и характер [Тариф Основной] [МУИП] [Анна Протасова]», возможно, скоро появится на All-DAR.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​