Скоро на All-DAR Балетный фитнес [TutorPlace] [Елизавета Иванова]

[ALL DAR Bot]

Название: Балетный фитнес [TutorPlace] [Елизавета Иванова]

Описание:
Этот курс для тех, кто:

• Хочет сделать фигуру более подтянутой и изящной без скучных тренировок
• Пытается улучшить осанку выглядя увереннее каждый день
• Мечтает развить грацию добавив лёгкость в каждом движении

С курсом вы:

• Разберётесь, как формировать красивую осанку через регулярные упражнения
• Осознаете, как положение корпуса влияет на внешний вид силуэта
• Обучитесь упражнениям для подтянутых и выразительных рук
• Узнаете, как укреплять мышцы корпуса балетными техниками
• Изучите способы сделать талию визуально более выразительной
• Рассмотрите упражнения для укрепления ног и красивой линии бедра

Автор курса:

Елизавета Иванова Тренер

Персональный тренер по растяжке и мягкому фитнесу

Программа:

8 уроков 2 недели

1 неделя

Урок 1. Подтянутые руки.

Урок 2. Изящная осанка.

Урок 3. Тонкая талия.

Урок 4. Корсет у станка.

Урок 5. Балетные ноги.

Урок 6. Упругие ягодицы.

Урок 7. Балетная грация.

2 неделя

Урок 8. Балетный фитнес

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена 41 руб.​

Материал «Балетный фитнес [TutorPlace] [Елизавета Иванова]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​

Качать без ограничений Купить доступ за ₽3.000,00