[Атрощенко] Фитнес-массаж PRO (2019)

[Tomi]

Автор: Атрощенко

Название: Фитнес-массаж PRO (2019)

Описание:

Состоится углубленное изучение всей системы этих техник на интенсиве....

Программа интенсива:

- Силовая и сверхэффективная техника проработки жировых складок живота до возникновения “хруста” в тканях.
- Силовая техника оконтуривания талии на статически напряженных мышцах живота
- Проработка мышц наружной поверхности бедра
- Комлпекс статических и динамических упражнений на мышцы внутренней поверхности бедра
- Комплексный фитнес-массаж передней и внутренней поверхности бедра на статически напряженных мышцах
- Проработка мышц задней поверхности бедра
- Моделирующий фитнес-массаж задневнутренней поверхности бедра на статически напряженной мышце.
- Группа приемов одновременной проработки всех поверхностей бедра на поднятой ноге пациента.
- Проработка грушевидной мышцы
- Изолированная прокачка ягодиц в положении пациента лёжа на кушетк
- Техника “Силовой Диск” для быстрой подтяжки ягодичных мышц
- Разрыв спаек ягодичной области с помощью глубинной техники “Сверлящая сфера”
- Техника глубинной проработки ягодичных складок.
- Помпажные техники проработки ягодиц и зоны галифе на динамически сокращающейся мышце.
- Проработка больших грудных мышц и аддукторов плеча
- Проработка флексоров плеча
- Проработка трицепса плеча
- Моделирующий фитнес-массаж задней поверхности плеча
- Направленная проработка ромбовидных мышц.
- Углубленная проработка мышц спины приёмами фитнес-массажа и глубокотканного массажа
- Техника стабилизации поясничного отдела позвоночника с помощью приёма “Ножницы”

Подробнее:

Скачать:

🔒

Доступ ограничен

Авторизуйтесь, чтобы увидеть цену и получить доступ к материалам

Вход Регистрация