Здоровье [Алесь Улищенко] Целостная методика естественного оздоровления организма своими руками (2019)

[Tolebi]

Автор: Алесь Улищенко
Название: Целостная методика естественного оздоровления организма своими руками (2019)

Программа занятий:

1. Комплекс упражнений для снятия напряжения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.
2. Упражнения для расслабления грудного отдела позвоночника.
3. Упражнения для формирования правильной осанки и предотвращения образования холки.
4. Упражнения для укрепления мышц, которые влияют на осанку.
5. Упражнения для устранения асимметрии тела.
6. Упражнения для снятия напряжения в области шеи и увеличения её длины.

Подробнее:

🔒

Подробности доступны после входа

Войдите или создайте аккаунт, чтобы посмотреть скрытую информацию.

ВойтиЗарегистрироваться

Скачать:

Доступ к материалам

Ссылки на скачивание защищены

Войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь, чтобы продолжить.

Войти Зарегистрироваться