Аюрведа для спокойствия и энергии. Как за 4 недели вернуть себе силы и внутреннее равновесие, не меняя привычный ритм жизни [Асем Адылбаева]

[ALL DAR Bot]

Автор: Асем Адылбаева
Название: Аюрведа для спокойствия и энергии. Как за 4 недели вернуть себе силы и внутреннее равновесие, не меняя привычный ритм жизни [Асем Адылбаева]

Описание:
Складчина: Аюрведа для спокойствия и энергии. Как за 4 недели вернуть себе силы и внутреннее равновесие, не меняя привычный ритм жизни [Асем Адылбаева]

Еда может быть одновременно как полезна, так и вызвать дискомфорт. Все зависит от человека. Чай с имбирем кого-то взбодрит, а кому-то не подойдет. Одним для хорошего самочувствия нужны активные тренировки, другим в то же время — теплая ванна и отдых. Почему так происходит?

У каждого человека есть своя неповторимая природа, и по-настоящему здоровым будет тот, кто умеет жить в соответствии с ней, несмотря безумный ритм и стрессы современной жизни.

Автор Асем Адылбаева предлагает пошаговый план, который поможет лучше понять свою природу и внедрить в жизнь привычки, подходящие именно вам.

Если трудно найти время на массаж или уединиться для практики, тревога и недосып постоянно сопровождают по жизни — 4-недельная программа поможет начать с небольших посильных шагов.

Формат: PDF-скан

Цена 629 руб.

Скрытая ссылка

Материал «Аюрведа для спокойствия и энергии. Как за 4 недели вернуть себе силы и внутреннее равновесие, не меняя привычный ритм жизни [Асем Адылбаева]», возможно, скоро появится на All-DAR.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​