Скоро на All-DAR Active training: 3D + лимфодренаж [Оксана Килина]

[ALL DAR Bot]

Название: Active training: 3D + лимфодренаж [Оксана Килина]

Описание:
Программа "3D + лимфодренаж" сочетает в себе силовой тренинг на все тело, лимфодренажные упражнения, массажные техники и тейпирование.

Это безопасно и эффективно делает ваше тело более молодым и привлекательным.

Программа тренировок, где мы:

• делаем формы более точеными
• еще лучше осанка
• еще лучше тонус мышц
• снижаем отеки и улучшаем кожу
• укрепляем здоровье

Две основные проблемы, которые становятся препятствием к улучшению тела — возникающее напряжение и трудности с ощущением работающих мышц

Часто появляется напряжение в шее, спине, плечах, пояснице.

В различных упражнениях плохо чувствуются нужные мышцы, вместо них напрягаются другие.

Для улучшения формы нам нужно улучшать тонус мышц и сделать так, чтобы работали целевые мышцы.

Комплексы "Лимфодренаж"

• добавят легкости в теле и хорошее настроение
• являются отличным способом привести своё тело в тонус, избавиться от отёков и усталости, а также повысить общий уровень энергии и здоровья

Силовые комплексы на все тело "3D "

• открывают новый уровень физической подготовки
• включают мышцы всего тела, помогают найти и проработать ассиметрии в теле, задействуя мышцы тела сразу в трех плоскостях

3D-тренировки — это инновационный метод тренировок, который включает упражнения с использованием техник, позволяющих двигаться в разных плоскостях пространства. Таким образом, тело становится сильнее, гибче и устойчивее к нагрузкам

3D силовые тренировки оказывают комплексное воздействие на разные группы мышц, что позволяет добиться гармоничного развития тела и поддерживать отличную физическую форму

Комплексы "Ухоженность"

• это уникальные техники, позволяющие почувствовать легкость во всём теле и ощущение, что стало легче дышать
• избавиться от тяжести и усталости

Тренировки, которые дарят силы, а не отнимают их. Начните преображение

Старт — 2 ноября 2025

Длительность — 30 дней

3 тренировки в неделю

До 2.11 — 5900руб, с 02.11 повышение цены до 7900 руб.

Материал «Active training: 3D + лимфодренаж [Оксана Килина]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​