Скоро на All-DAR 20 групповых онлайн-тренировок для омоложения лица, красивой осанки и подтяжки всего тела (Август 2025) [Екатерина Щенникова, и др.]

[ALL DAR Bot]

Название: 20 групповых онлайн-тренировок для омоложения лица, красивой осанки и подтяжки всего тела (Август 2025) [Екатерина Щенникова, и др.]

Описание:
20 групповых онлайн-тренировок для омоложения лица, красивой осанки и подтяжки всего тела от квалифицированных тренеров

Екатерина Щенникова, Диана Балакина, Ирина Молокова

3 тренировки в неделю для омоложения и осанки по 40-60 минут

2 тренировки в неделю на тонус мышц и сжигания жира по 15-30 минут

Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой

Работа с осанкой

Расслабление + Лимфодренаж

Тонизирование мышц и жиросжигающие техники

Молодое лицо и шикарное тело

Расписание на Август:

Сегодня скульптурные техники на гармонизацию лица

Сегодня у нас тренировка на лицо

Прорабатываем платизму и её крепления, работаем с зоной декольте, передней поверхностью шеи и подъязычной зоной

Очень крутая тренировка для тех у кого болят колени или присутствует тяжесть в ногах

Сегодня лимфодренажная тренировка на тело и лицо. Приготовьте скалку, баночки и масло

Тренировка на ягодичные мышцы и пресс

Сегодня тренировка на лицо

Работаем с нижней частью лица, прорабатываем овал, подбородок, губы и морщины марионетки

Сегодня расслабляющая тренировка на лицо, шею и зоны декольте

Тренировка на раскрепощение таза, мобильность суставов

Сегодня тренировка на осанку и шею

Тренировка разогревающая — на все тело

Сегодня тренировка от второго подбородка и дряблой шеи.

Сегодня тренировка на осанку, тело и шею

Работаем со статикой шеи и холкой, глубоко прорабатываем мышцы, работаем с плечевым суставом и осанкой

Тренировка на все группы мышц

Сегодня скульптурные техники на лицо.

Сегодня силовая на ягодичные мышцыберите с собой фитнес ленту — будет жарко!

Сегодня у нас тренировка на лицо и осанку

Прорабатываем всё лицо, особое внимание уделяем носогубному залому и, конечно, работаем с нашей осанкой

И т.д. …….

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена 1990 руб.​

Материал «20 групповых онлайн-тренировок для омоложения лица, красивой осанки и подтяжки всего тела (Август 2025) [Екатерина Щенникова, и др.]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​