1. Tomi

    [Костина] Семь балетных зарядок (2021)

    Автор: Костина Название: Семь балетных зарядок (2021) Описание: 7 зарядок по мотивам классических балетов idanceballet - Виктория Костина Семь балетных зарядок - Интенсивные тренировки с артисткой балета - Подходит для новичков - Идеально для тех, кто не любит фитнес, но хочет...
  2. Tomi

    [Голтис] Утренняя зарядка (2021)

    Автор: Голтис Название: Утренняя зарядка (2021) Описание: Всего лишь за 5 минут активизировать все системы организма, поднять уровень энергии и подготовиться к продуктивному и радостному дню! Эта программа подойдет вам, если вы хотите: - Разбудить организм и прогнать сонливость. -...
  3. Tomi

    [Beachbody] Тренировки для беременных Total Body Pregnancy (2019)

    Автор: Beachbody Название: Тренировки для беременных Total Body Pregnancy (2019) Описание: Курс содержит три тренировки для беременных по триместрам плюс одну тренировку для восстановления после родов. Каждая тренировка длится 25-30 минут. Оборудование: гантели, резиновая лента, стул и...
  4. Tomi

    [Yougifted] Программа тренировок: Зарядки (2017)

    Автор: Yougifted Название: Программа тренировок: Зарядки (2017) Описание: Сформируй важную и полезную привычку! Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет удовольствие. А всё, что доставляет удовольствие, входит в привычку...
  5. Tomi

    [Югова] Формула гибкости и молодости тела (2016)

    Автор: Югова Название: Формула гибкости и молодости тела (2016) Описание: Авторская зарядка Екатерины Юговой Зарядка занимает всего 8-13 минут Зарядка вызывает привыкание – ее хочется делать каждый день Чем больше дней её делаешь, тем больше результатов Чувствуется, что тело становится...
Сверху