ужегова

  1. Tomi

    [Ужегова] Тренировки Культура Движения. Дуга позвоночника (2023)

    Автор: Ужегова Название: Тренировки Культура Движения. Дуга позвоночника (2023) Описание: Серия тренировок с акцентом на укрепление мышц спины и кора. 1 тренировка. Комплексное занятие с акцентом на изучение таких асан, как лоласана, чатуранга дандасана, бакасана. Для тренировки понадобится...
    • Tomi
    • Тема
    • 2023 асана йога работа с корпусом тренировка ужегова укрепление спины
    • Ответы: 0
    • Форум: Здоровье и спорт

О НАС

ALL-DAR — это сообщество единомышленников, объединённых желанием развиваться и открывать новые знания. На нашем форуме вы найдёте самые актуальные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по разным направлениям в удобном формате. Мы стремимся создать пространство, где каждый сможет расширять свои профессиональные навыки и делиться опытом с другими.

ССЫЛКИ

ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА

МЫ В СОЦСЕТЯХ

Сверху