Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Автор: Грошева
Название: Стопа-колено-бедро: марафон (2024)
Описание:
Этот марафон я назвала мюзиклом, потому что какие бы системы движения я ни изучала для этого комплекса суставов, я обычно обнаруживаю, что этот велосипед уже давно избретён танцорами.
Фитнес, ЛФК, реабилитационная...
Автор: steezy
Название: Введение в танец (2025)
Описание:
Оригинальное название: Intro to Dance
Платформа: steezy
О курсе:
Онлайн-программа Intro to Dance — это идеальный старт для тех, кто всегда хотел научиться танцевать, но не знал, с чего начать. Курс шаг за шагом познакомит тебя с...
Автор: steezy
Название: Базовый джаз (2025)
Описание:
Оригинальное название: Beginner Jazz
Платформа: STEEZY Studio
Описание курса:
Почувствуйте себя настоящей звездой Бродвея с курсом «Базовый джаз» от STEEZY Studio! Программа рассчитана на 10 дней и создана для тех, кто хочет...
Автор: Трубаенко
Название: Курс "Мы с тобой потанцуем Ча-ча-ча: фигуры для продолжающих" (2021)
Описание:
После прохождения курса:
Разучи 5 базовых фигур Ча-ча-ча
Научись танцевать на подушечках пальцев
Узнай, как ритмично переносить вес тела с одной ноги на другую
Разучи четырехдольный...
Автор: Трубаенко
Название: Джайв: базовые движения танца для новичков (2021)
Описание:
✓Любишь латиноамериканские танцы
✓Мечтаешь танцевать энергичный Джайв
✓Не знаешь, как держать корпус и куда деть руки
✓Хочешь научиться слышать музыку и чувствовать ритм
✓Ищешь онлайн-курс от опытного...
Автор: Трубаенко
Название: Курс "В ритме Джайва: учим сложные фигуры быстрого танца" (2022)
Описание:
После прохождения курса:
Разучи основные фигуры Джайва
Почувствуй энергетику зажигательного танца
Научись ритмично переносить вес тела с одной ноги на другую
Узнай, как сохранять баланс...
Автор: Милая
Название: Интенсив по женственной пластике (2023)
Описание:
- пластика корпуса и шеи
- пластика рук и плеч
- эфир «Как принять свое тело» и практики от меня на раскрытие женственности
- пластика бедер
- импровизация через пластику
- финальная танцевальная тренировка, разучиваем...
Автор: Боровская
Название: Силовые танцы с гантелей для проработки всего тела (2023)
Описание:
Потанцуем? Музыку включать не обязательно, а вот гантель приготовьте: вас ждут танцевальные па с силовой нагрузкой! В ходе этой тренировки вы сможете проработать все проблемные зоны сразу. Тело...
Автор: Sense me Dance
Название: Курс SENSE STRIP (2022)
Описание:
Шахноза - топовый хореограф и тренер стрип-пластики. Она умеет из любой девушки сделать игривую и пластичную кошку.
Вместе с командой SENSE ME Шахноза разработала программу обучения самому гипнотическому и страстному танцу...
Автор: Sense me Dance
Название: Восточный гипноз (2022)
Описание:
Уникальная программа из микса самых гипнотизирующих движений восточных танцев под современную музыку. Движения - гипноз, которые вводят в магнетический транс и которые хочется смотреть ещё и ещё. Все секреты от яркой и...
Автор: Бойко
Название: Скриптонит - Танцуй сама (2022)
Описание:
История хореографии
В этой хореографии я постаралась сделать так чтобы музыка, текст песни, тело и душа слились воедино с помощью этого танца. В ней буквально каждое движение что-то значит.
Благодаря этой хореографии, я...
Автор: Бойко
Название: Marias - Hush (2022)
Описание:
История хореографии
Для меня важно, чтобы вы понимали о чем трек и какой смысл в нем скрыт.
Тогда вы сможете максимально раскрыться в танце.
Мужчина в треке считает, что он контролирует ситуацию и манипулирует женщиной.
Но по факту...
Автор: Рагхураман
Название: "Движение вашего тела" серия из 5 звонков (2020)
Описание:
Движение, движение, движение! Ничего кроме движения с вашим телом! Сколько движения запрашивает ваше тело? Серия звонков, где мы не будем много разговаривать! Мы будем только прислушиваться к своему телу...
Автор: Гофман
Название: Танец на стуле (2021)
Описание:
Отличный вариант, когда нет много места, для танца.
Эффектный танец для самых горячих эмоций.
Включает 2 танца - для начинающих и для продвинутых.
Разбор связок
Разбор каждого элемента отдельно
Расширенный PLAY LIST
Sense Me...
Автор: Сухорукова
Название: Курс чувственность в движении (2021)
Описание:
Мы будем создавать красивые, трепетные отношения с телом через движения, через легкий гипнотизирующий танец. ваши руки будут пленить, бёдра будоражить, а походка - заявлять о себе. этот проект - мой опыт, философия...
Автор: Панёва
Название: Exotic PD.Танцевальный мини-курс. Второй поток (2020)
Описание:
7 уроков - стриппластика, акробатика, стулья, рубашка - всё потанцуем
Разберу отдельные трюки в партере
В формате прямых эфиров, которые я потом буду вкладывать в igtv.
При этом будут и краткие записи...
Автор: Павленко
Название: Dancehall. Жаркие ямайские танцы. Учись дома, зажигай на вечеринках (2020)
Описание:
8 онлайн занятий + в подарок фильм о Dancehall культуре.
- Поднимаем самооценку, потому что параметры как у балерин тут не нужны!
- Разнообразный и многогранный — ты сможешь...
Автор: Колос
Название: Зарядки по методике «Танцевальная нейропластика» (2021)
Описание:
Обычная зарядка скучна – танцевальная разминка веселая, энергичная и интересная! Записывайтесь, чтобы получить свою порцию молодости!
Для чего занимаются нейропластикой:
-Для тонуса мышц и красивой...
Автор: Пилецкая
Название: Неделя танцев и фитнеса в режиме онлайн (2020)
Описание:
Занимаясь танцами и фитнесом одновременно, ты подтянешь ноги, ягодицы, спину, руки. Сформируешь красивую линию ягодиц и ног, сделать ягодицы красивыми и сочными. Танцы — самое мощное кардио, жиросжигающее...
Автор: Белявская
Название: Exotic dance home (2020)
Описание:
Почувствуй свободу движений жизни. Раскрой свою привлекательность. Танцевальная терапия для поднятия самооценки.
ЧТО ТАКОЕ EXOTIC DANCE ?
● ТАНЦЫ с элементами стрип-пластики на гибкость, плавность, раскрепощенность
●...
Автор: Мамасита
Название: Pro Twerk (2020)
Описание:
Мария Скорченко - Мария M.A.M.A.S.I.T.A.
Вам подходит этот курс, если вы:
Хотите, чтобы ваш танец зажигал окружающих
Успешно прошли онлайн-курс для новичков от Мамасита
Готовы сделать тверк частью своей жизни
Мечтаете стать...
Автор: DaDaDance
Название: Научись танцевать дэнсхолл с 0, почувствуй свою энергию и легкость движений (2020)
Описание:
Запишись на курс, стань раскрепощенной, раскрой свою, энергию, легкость и пластику
Дэнсхолл — отличное кардио. Твое тело станет более стройным, подтянутым и...
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.