стресс

Автор: Криволуцкая Название: Снизить уровень тревоги (2026) Описание: Тревога редко приходит одна. С ней приходят бессонные ночи, сжатые плечи перед важной встречей и бесконечный внутренний диалог о том, что всё могло пойти иначе. Курс медитаций от Fitstars подойдёт тем, кто устал жить в...

Автор: Ананенко Название: Крепкий сон и спокойствие (2026) Описание: Автор предлагает не один «волшебный» совет, а систему, которая связывает вечерние привычки, внутренние биологические часы и поддержку организма. Такой подход подойдёт тем, кто уже пробовал отдельные лайфхаки и понял, что по...

Автор: Вячеслав Ананенко Название: Крепкий сон и спокойствие [Вячеслав Ананенко] Описание: Складчина: Крепкий сон и спокойствие [Вячеслав Ананенко] Настройте свой сон: от ритуалов до ритмов. Как наконец выспаться? Эффективная комбинация ГАМК & БАД. Комплексный подход к настройке циркадных...

Автор: zerotomastery Название: Медитации для разработчиков (2026) Описание: Meditations for Coders Автор: zerotomastery.io Язык: английский Работа программиста — это непрерывный поток решений, багов, созвонов и дедлайнов. Мозг работает на пределе, и рано или поздно это сказывается...

Автор: Светоч Название: Активационная терапия (2026) Описание: О чём этот курс Курс посвящён активационной терапии - подходу, который направлен на мягкую стимуляцию адаптационных механизмов организма. Участники знакомятся с принципами расчёта, правилами наблюдения за реакциями организма и...

Название: Активационная терапия [Дарья Светоч] Описание: Теория и практика самостоятельного расчёта активационной терапии (разработки НИИ СССР) для нормализации уровней стресса, восстановления надпочечников, гормонального здоровья и иммунитета. Вам нужна будет вода, дисциплина и любой...

Автор: Хакамада Название: Как не съехать с катушек (2025) Описание: Запись прямого эфира, посвящённая сохранению внутренней устойчивости в условиях стресса, неопределённости и постоянной нагрузки. Формат — живой разговор без шаблонных решений и универсальных советов, с акцентом на реальные...

Автор: Хакамада Название: Экспресс-восстановление (2025) Описание: Практический курс, направленный на быстрое восстановление энергии и работоспособности в условиях высокой нагрузки и ограниченного времени. Программа ориентирована на людей с активным ритмом жизни, которым важно сохранять...

Автор: tutorplace Название: Work-life balance (2024) Описание: В процессе обучения вы узнаете, как снижать уровень стресса, предотвращать эмоциональное выгорание и сохранять внутренний ресурс даже при высокой нагрузке. Курс показывает, как достигать профессиональных целей без постоянного...

Автор: Зеленин Название: Кинокоучинг Управление гневом (2024) Описание: После КиноКоучинга «Управление гневом» вы поймете: - Как эмоции управляют нашей жизнью - Как можно научиться управлять своими эмоциями - Почему непроявленные эмоции могут быть разрушительными Подробнее: Hidden Content...

Автор: Красиков Название: Управление эмоциями и развитие стрессоустойчивости. 21 сезон (2020) Описание: Основная цель этой программы состоит в том, чтобы обучить навыкам осознания своих эмоций и управления ими. И, как следствие, научить управлять самим собой для более качественного уровня как...

Название: Методика исцеления от стресса и лишнего веса - Мунцева Описание: Автор: Мунцева Надежда Данная методика полностью основана на знании биохимических и энергетических процессов, и силе древнего, вечного слова Вам не надо перелопачивать тонны литературы, чтобы понять и принять её...

Автор: romanova.blog Название: Антистресс для твоих телес (2022) Описание: Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент

Автор: Петрановская Название: Родители и дети. Что происходит между нами (2018) Описание: О чем поговорим: • Отношения и поведение. • Почему дети не слушаются, хотя родитель сердится и угрожает? • А если дети слушаются ― всегда ли это хорошо? • Поведение и стресс, стресс и привязанность. •...

Автор: Ковальчук Название: Кортизол - знай свое место (2025) Описание: Протокол-рекомендация «Кортизол — знай своё место!» — это структурированная программа в формате PDF, основанная на научных данных о работе гормона кортизола и влиянии стресса на организм. Внутри вы найдёте пошаговый план...

Автор: Науменко Название: Антиэйдж в большом городе (2025) Описание: Это детальное пособие от тренера, нутрициолога и специалиста по антиэйдж, сфокусированное на защите организма от ускоренного старения в мегаполисе. Ускоренное старение в городе вызвано окислительным стрессом и хроническим...

Автор: Истомин Название: Работа с вирусами (2025) Описание: Курс предлагает новый взгляд на простуду и грипп, объясняя связь между психическим состоянием и вирусной активностью. Согласно концепции автора, чем выше уровень информационных токсинов (навязчивые мысли, внутренний диалог), тем...

Автор: Пятибрат Название: Дыхание жизни (2024) Описание: Дыхательная практика с элементами цигуна для вашего здоровья. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как вы дышите? А между тем осознанное отношение к дыханию способно изменить жизнь. Правильное дыхание вызывает удивительную...

Автор: Simply4joy Название: Программа «PRO Адаптогены» (2024) Описание: Каждой из нас нужно повысить ЭНЕРГИЮ, снизить стресс, нервозность и освободиться от СТРЕССА и его последствий. Хаотичные действия не дают результат. А время идет — и стресс с каждым месяцем становится все больше...

Автор: Синько Название: NON - стресс (2024) Описание: Почему я решила провести интенсив - По данным опросов на конец 2023 года, 95% россиян испытывают стресс, а чуть более трети опрошенных (34%) испытывают его постоянно. - Для большинства респондентов проявлением стресса являются...

Автор: Кардакова Название: Вебинар "Питание и стресс" (2022) Описание: Как поддерживать питание и здоровье в период стресса и в условиях ограниченного доступа к продуктам Этот вебинар для вас, если Из-за стресса или тревоги вы не знаете, как наладить или вернуться к здоровому питанию.Вы...

Автор: altayatravy Название: Брошюра рецептов «Бессонница, стрессы» (2023) Описание: В подборке рецептов Бессонница. Стрессы собраны 65 старинных и проверенных рецепта наших алтайских травников. Все рецепты расписаны подробно и доступно. Такие рецепты не найти в интернете. Приобретите такую...

Автор: Круглова Название: Йога для женского здоровья (2023) Описание: Мегаполезный вебинар. На котором разобрано ряд важных тем для женского здоровья. Я показала решение проблем для женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями и не только. Мы провели тестирование, остановились...

Автор: Крушанова Название: Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 4. Стресс (2022) Описание: 1) Вебинары и лекции о работе со стрессом:[/I][/B] – Синдром хронической усталости: аюрведические препараты – Эмоциональное выгорание. Как себе помочь 2) Саттвичный клуб: — Физиология и биохимия...

Автор: Божьев Название: Энергетика человека (2021) Описание: Зарядите свою жизненную "батарейку" и ощутите вкус к жизни! Без Магии Без Таблеток Без Странных Поз Если вы: Ощущаете усталость уже в начале дня Каждый день вставая с постели вы хотите разбить будильник и послать весь мир...

Автор: Мистер Х Название: Мужик=Тест - поднимаем уровень тестостерона и качество жизни (2022) Описание: (автор ТГ-канала (104 тыс. подписчиков) о мужском здоровье) Что делает нас мужиками? Горы мышц и борода? Много девушек? Котлета бабок в кармане? Ответ: нет. Правильный ответ...

Название: Властелин настроения - Николаева-Гарина (2018) Описание: Автор: Марта Николаева-Гарина На сеансе демонстрируется одна надежная стратегия, как побеждать неприятное и кислое настроение, что порой наваливается и собой все застилает, не давая воспринимать все в настоящем свете, и...

Автор: Голденбрук Название: Исцеление нервной системы с помощью аромамедицины (2022) Описание: Краткое содержание тренинга: - Что такое Нервная система человека - На какие разделы она подразделяется - За что отвечает каждый отдельный раздел нервной системы - 3 основные функции Нервной...

Название: Исцеление от хронического стресса - Николаева-Гарина (2018) Описание: Марта Николаева-Гарина На сеансе обеспечивается освобождение ментального поля от факторов, которые привели к стрессовому состоянию. Да, именно так: к стрессу приводят не внешние факторы, а то, как ты относишься...

Автор: Истомин Название: Психо-эмоциональное состояние и женская репродуктивная система (2021) Описание: Состояние органов малого таза очень тесно связано со стрессом, который накапливается быстрее, чем организм его может метаболизировать. Этому способствуют ритм жизни, перегруз на работе и...