снятие напряжения

  1. Tomi

    [Sonya.stretch] Остеохондроз (2024)

    Автор: Sonya.stretch Название: Остеохондроз (2024) Описание: 7 тренировок по 20 минут Тренировки в удобном формате «включай и повторяй» направлены на качественную разминку мышц спины, шеи и таза для улучшения подвижности и снятия напряжения Ежедневный комплекс от отеков Подарочное...
  2. Tomi

    [Назарова] Королевская осанка и молодость (2024)

    Автор: Назарова Название: Королевская осанка и молодость (2024) Описание: Избавиться от боли в спине и шее, обрести красивую осанку и молодое лицо без отеков и второго подбородка Видео-уроки: - Улучшаем подвижность ребер и грудной клетки - Урок по методу Фельденкрайз. Снимаем напряжение с...
  3. Tomi

    [Торсунов] Очищение организма по методу доктора Торсунова. Практический совет. Части 1 и 2 (2024)

    Автор: Торсунов Название: Очищение организма по методу доктора Торсунова. Практический совет. Части 1 и 2 (2024) Описание: Программа: - Что такое перенапряжение и его виды? - Причины возникновения перенапряжения. - Диагностика своего состояния. - Психические блоки. - Пять психических...
  4. Tomi

    [Журомская] Курс "Йога в офисе" (2021)

    Автор: Журомская Название: Курс "Йога в офисе" (2021) Описание: Благодаря курсу ты: Узнаешь, как стать подвижнее и гибче Сможешьулучшить выносливость и обрести гармонию Изучишьосновы йога-практик для сидячего образа жизни Сделаешьсвой рабочий день комфортным для своего тела...
  5. Tomi

    [Барсуков] Здоровый позвоночник и осанка. 1-й уровень (2023)

    Автор: Барсуков Название: Здоровый позвоночник и осанка. 1-й уровень (2023) Описание: В ЧЕМ СОЛЬ? ► Идеален для старта. ► Минимум оборудования: планка, валик (можно заменить полотенцем). ► Осознание природы напряжения и расслабления в теле. ► Прилив сил, ощущение легкости в спине и шее...
  6. Tomi

    [Амбург] Тряска (2023)

    Автор: Амбург Название: Тряска (2023) Описание: Очень многие люди недооценивают эффективность такого простого способа и не выполняют практику трясок регулярно, что я рекомендую и именно для этого в этом видеоуроке я демонстрирую самые разнообразные способы выполнения тряски для того, чтобы...
  7. All-dar

    [Маничева] Аутогенная тренировка области лица и головы (2002)

    Автор: Маничева Название: Аутогенная тренировка области лица и головы (2002) Описание: Эта методика рекомендуется всем, кого интересует здоровый, свежий вид лица, хорошее настроение и королевское спокойствие. С помощью этой программы Вы сможете: - омолодить лицо и шею; - снять мышечное...
  8. All-dar

    [Ефремова] Вечерняя медитация прямых изменений (2016)

    Автор: Ефремова Название: Вечерняя медитация прямых изменений (2016) Описание: Помогает снять напряжение, очиститься от посторонних энергий, которые тебе не служат, интегрировать ситуации и уроки дня. После нее ты будешь легко засыпать и полностью восстанавливаться...
  9. Tomi

    [Дробышева] Снимаем усталость и напряжение с лица, шеи, плечей и позвоночника (2018)

    Автор: Дробышева Название: Снимаем усталость и напряжение с лица, шеи, плечей и позвоночника (2018) Описание: У нас всегда много работы и обязанностей, и всегда мало времени на себя и здоровье. Поэтому я сняла комплекс упражнений , который вы можете делать не отходя от рабочего места...
  10. Tomi

    [Герман] Решаем жизненные проблемы через работу с телом (2017)

    Автор: Герман Название: Решаем жизненные проблемы через работу с телом (2017) Описание: Что вы получите: - Научитесь распознавать, где локализуется корень проблемы в физическом теле. - Освоите самую простую и быструю технику снятия напряжения в критической ситуации и программирования ее...
Сверху