снижение тревожности

  1. Tomi

    [MasterClass] Джон Кобат-Зинн обучает осознанности и медитации (2024)

    Автор: MasterClass Название: Джон Кобат-Зинн обучает осознанности и медитации (2024) Описание: Jon Kabat-Zinn Teaches Mindfulness and Meditation MasterClass Пионер осознанности на Западе, учёный и преподаватель с более чем 40-летним опытом, Джон Кабат-Зинн покажет, как встроить медитацию...
    • Tomi
    • Тема
    • 2024 masterclass медитация осознанность снижение тревожности управление стрессом
    • Ответы: 0
    • Форум: Здоровье и спорт

О НАС

ALL-DAR — это сообщество единомышленников, объединённых желанием развиваться и открывать новые знания. На нашем форуме вы найдёте самые актуальные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по разным направлениям в удобном формате. Мы стремимся создать пространство, где каждый сможет расширять свои профессиональные навыки и делиться опытом с другими.

ССЫЛКИ

ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА

МЫ В СОЦСЕТЯХ

Сверху