планка
-
[FitSpoКлуб] Фитнес-Челлендж «Каскад планок» (2024)
Автор: FitSpoКлуб Название: Фитнес-Челлендж «Каскад планок» (2024) Описание: В течение 7 дней мы делаем 1 тренировку в день, чтобы поднять уровень энергии и доказать себе, на что способны! Бонусом за этот челлендж: - Сделаем живот подтянутым - Укрепим мышцы тазового дна - Добавим рельеф...- Tomi
- Тема
- 2024 fitspoклуб планка тонус тела тренировка укрепление мышц фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Ашина] На старт, внимание, планка (2019)
Автор: Ашина Название: На старт, внимание, планка (2019) Описание: https://s13.eground.org/attachments/1-png.54101/ Планка- универсальная поза, способная по своей эффективности заменить целый комплекс! На этой практике вы проработаете все тело и узнаете все виды планок: прямые, боковые и...- Tomi
- Тема
- 2019 ашина видеосеминар йога планка спорт тренировка пресса укрепление мышц эксклюзивно на egroundorg
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Ата] Планка, стойки, сила, выносливость (2016)
Автор: Ата Название: Планка, стойки, сила, выносливость (2016) Описание: Тренировки на развитие силы и выносливости. Работа со своим телом, планки, стойки и так далее Язык английский Продажник Активно - Тренировки Симона Ата - планка, стойки, сила, выносливость Скачать...- Tomi
- Тема
- 2016 ата выносливость планка сила собственное тело стойка тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт