коррекция таза

  1. Tomi

    [Вершинина] Работа с гиперлордозом (2025)

    Автор: Вершинина Название: Работа с гиперлордозом (2025) Описание: Платформа: Fitstars Работа с гиперлордозом — это специализированная тренировочная программа, направленная на коррекцию положения таза и поясничного отдела позвоночника, снижение болевых ощущений и улучшение внешнего вида...
  2. Tomi

    [Аданье] Укрепление Мышц Тазового Дна (2020)

    Автор: Аданье Название: Укрепление Мышц Тазового Дна (2020) Описание: Комплекс на миофасциальное расслабление (пред/пост тренировочный комплекс). Базовая работа с мышцами тазового дна (базовая тренировка / 22 упражнения). Углубленная работа с МТД совместно с мышцами кора (20 упражнений)...
  3. Tomi

    [Килина] Твой онлайн-тренер. Ноги 2.0 (2020)

    Автор: Килина Название: Твой онлайн-тренер. Ноги 2.0 (2020) Описание: Наклон таза, отечность, слабость ягодичных мышц, бока, галифе, слабость пресса, сутулость мы запускаем 2 поток курса, который ошеломил нас результатами клиентов курс был четко про ноги, но вы менялись целиком честно...
Сверху