когнитивно поведенческая терапия

  1. Tomi

    [Галеева] Бессонница (2022)

    Автор: Галеева Название: Бессонница (2022) Описание: Для кого: 1) Для пациентов, которых мучает бессонница, и они хотят избавиться от нее с помощью доказательной медицины 2) Для людей, которые хотят улучшить качество своего сна и лучше высыпаться 3) Для будущих и практикующих врачей...
  2. Tomi

    [Полуэктов, Кашулинский] Здоровый сон (2022)

    Автор: Полуэктов, Кашулинский Название: Здоровый сон (2022) Описание: SkillCup - Михаил Полуэктов, Максим Кашулинский Как высыпаться ночью, чтобы днем было много сил и энергии Вы пришли точно по адресу, если: - каждое утро вы просыпаетесь уже уставшим и "разбитым" - вы часто просыпаетесь...
Сверху