1. Tomi

    [Кабацков] Практикум по курсу От пилатеса к гире (2023)

    Автор: Кабацков Название: Практикум по курсу От пилатеса к гире (2023) Описание: Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме: - Работа с ягодицами через упражнения с гирей - используем гирю, как инструмент для обратной связи. Пробуждаем ТБС. - Core & гири...
  2. Tomi

    [Кабацков] От пилатеса к гире (2023)

    Автор: Кабацков Название: От пилатеса к гире (2023) Описание: Не хватает силовой нагрузки, а зал посещать совершенно нет Времени? Как сделать более разнообразную тренировку находясь даже дома? И не просто сделать, а сделать её максимально безопасно и эффективно! 2 квадратных метра и пара...
Сверху