физическая активность

  1. Tomi

    [Школа движения] Anti Age комплекс (2025)

    Автор: Школа движения Название: Anti Age комплекс (2025) Описание: Красивое тело - это почти всегда результат усердных и регулярных упражнений. Но можно ли с помощью тренировок еще и продлить молодость? Как физические упражнения действуют на организм в целом и какие из них могут помочь в...
  2. Tomi

    [Дик] Введение в физическую активность (2024)

    Автор: Дик Название: Введение в физическую активность (2024) Описание: Руководство о том, с чего начать путь к физической активности, как начать, чтобы не навредить себе и не потерять интерес, что и в каком количестве делать. Включая примерный план тренировок, питание до и после...
  3. Tomi

    [УОМ] Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 8 (2023)

    Автор: УОМ Название: Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 8 (2023) Описание: Посмотреть вложение 126948 Модуль 8: «Базовые элементы образа жизни в работе health-коуча: сон, физические нагрузки» Эксперты Ольга Лобко Роман Бузунов Мария Чайковская Ирина...
  4. Tomi

    [УОМ] Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 8 (2023)

    Автор: УОМ Название: Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 8 (2023) Описание: Модуль 8: «Базовые элементы образа жизни в работе health-коуча: сон, физические нагрузки» Эксперты Ольга Лобко Роман Бузунов Мария Чайковская Ирина Зеленкова(онлайн) Михаил Гаврилов...
  5. Tomi

    [Рош] Готовность к лету за 2 часа (2022)

    Автор: Рош Название: Готовность к лету за 2 часа (2022) Описание: 1 блок: Уверенность в себе - Что такое готовность к лету? - Страх носить открытую одежду (комплексую из‑за ног/живота/рук) - Комментарии других насчет вашей фигуры - Практика “Очки” - Целлюлит и отеки: что делать? - Уход за...
  6. Tomi

    [Аббасович] Китайская аэробика. Тренировки с таймером (2024)

    Автор: Аббасович Название: Китайская аэробика. Тренировки с таймером (2024) Описание: У нее получилось, и вы сможете! 1 ФОРМАТ видео-записи 7-мь тренировочных видео-комплексов упражнений с таймером 1-ин полукомплекс упражнений с таймером 3-и связки упражнений с таймером, по которым...
  7. Tomi

    [Тананыкина, Петренко] Как жить в гармонии с вашими циклами (2023)

    Автор: Тананыкина, Петренко Название: Как жить в гармонии с вашими циклами (2023) Описание: Марина Тананыкина, Екатерина Петренко Четыре гормональных фазы вашего менструального цикла являются схемой, по которой нужно организовывать вашу жизнь. Мы покажем вам, как сосредоточиться на том...
  8. Tomi

    [Утробин, Кардакова] Курс заботы о себе 3.0 (2023)

    Автор: Утробин, Кардакова Название: Курс заботы о себе 3.0 (2023) Описание: МИФ - Дмитрий Утробин, Мария Кардакова Правильно питаться, вовремя ложиться спать, заниматься спортом — этот рецепт работает, когда есть один волшебный ингредиент: умение слышать самого себя. Понимать, что вам...
  9. Tomi

    [Подрубаев] Карнивор. Специально для тех, кто пропустил "Карнивор лагерь" (2023)

    Автор: Подрубаев Название: Карнивор. Специально для тех, кто пропустил "Карнивор лагерь" (2023) Описание: О чем вебинар: 1. Что именно большинство не поняло про карнивор. 2. Какие метаболические заболевания остаются в прошлом на карнивор. 3. Кому и какие именно добавки нужны на карнивор...
  10. Tomi

    [Прищепа] Мозг и физическая активность: можно ли стать умным и счастливым, лежа на диване? (2022)

    Автор: Прищепа Название: Мозг и физическая активность: можно ли стать умным и счастливым, лежа на диване? (2022) Описание: С древних времен считалось, что физическая активность поддерживает здоровый дух и развивает интеллектуальные способности. И спустя тысячелетия открыто множество...
  11. Tomi

    [zerotomastery] ZTM Fitness: станьте здоровее за 4 недели (2022)

    Автор: zerotomastery Название: ZTM Fitness: станьте здоровее за 4 недели (2022) Описание: ZTM Fitness: Get Healthier in 4 Weeks zerotomastery Эта 4-недельная программа упражнений была специально разработана для программистов и технических работников, которые проводят долгие часы, глядя на...
  12. Tomi

    [Горохов] Принцип здоровья. Тело мечты. Тариф - Практика (2021)

    Автор: Горохов Название: Принцип здоровья. Тело мечты. Тариф - Практика (2021) Описание: ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК Понимание основных процессов и пошаговые инструкции для достижения результата. 1. Питание для здоровья. Разберем функции компонентов пищи и их влияние на твой организм: белки...
  13. Tomi

    [_lina_blog] Ленивые но эффективные тренировки (2021)

    Автор: _lina_blog Название: Ленивые но эффективные тренировки (2021) Описание: Всего 30 минут в день и твой результат обеспече! Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент
  14. Tomi

    [Миронова] Гайд Рельефный пресс. Перезагрузка (2020)

    Автор: Миронова Название: Гайд Рельефный пресс. Перезагрузка (2020) Описание: В этом гайде я собрала всю самую важную и необходимую информацию, ознакомившись с которой, тебе будет легко составить свой план питания и, придерживаясь данных рекомендаций, ты сможешь заниматься не один месяц. Я...
  15. Tomi

    [Федосова] "Матрица здоровья" Окислительный стресс (2020)

    Автор: Федосова Название: "Матрица здоровья" Окислительный стресс (2020) Описание: Рассмотрим такие темы : - Дефицит железа, гипоксия; - Дефицит витамина Д. Диагностика, подбор дозы для исправления дефицита; - Важность омега-3 жирных кислот. Выявление дефицита и коррекция. Работающие...
  16. Tomi

    [Селедцова,Поляков] 7 шагов к ЗОЖ (2020)

    Автор: Селедцова,Поляков Название: 7 шагов к ЗОЖ (2020) Описание: Автор: Людмила Селедцова, Антон Поляков ЗА 7 УРОКОВ ВЫ: - - Узнате, что такое здоровый образ жизни и почему это не больно, не тяжело и не страшно - Посчитаете вместе с врачом-диетологом, во сколько обойдется здоровая...
  17. All-dar

    [Ast production] Физическая активность (2017)

    Автор: Ast production Название: Физическая активность (2017) Описание: Продажник Физическая активность Скачать [Eground.org] Физическая активность
Сверху