фирсова
-
[Фирсова] Женская йога (2021)
Автор: Фирсова Название: Женская йога (2021) Описание: Главный принцип, благодаря которому достигается польза йоги для женского организма – адаптация к женскому циклу. Весь цикл делится на две основных фазы – эстрогеновую и прогестероновую, получившие свое название благодаря доминирующим в...- Tomi
- Тема
- 2021 адаптация к циклу женское здоровье йога йога терапия курс работа с тазом фирсова
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Фирсова] Йогалатес (2021)
Автор: Фирсова Название: Йогалатес (2021) Описание: Это синтез техник, методик и упражнений древней йоги и методик современного пилатеса. Система построена на основе всего лучшего, что может предложить для тренировки тела йога и пилатес. От йоги – техники тренировки и растяжения мышц...- Tomi
- Тема
- 2021 йога курс пилатес растяжка мышц укрепление позвоночника фирсова
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Фирсова] Стретчинг (2019)
Автор: Фирсова Название: Стретчинг (2019) Описание: Описание Стретчинг - правильный разогрев и растяжка мышц. Каждая тренировка в любом виде спорта или в танцах должна открываться разминкой, благодаря которой мышцы, связки и суставы подготавливаются к предстоящим нагрузкам. Подобная...- Tomi
- Тема
- 2019 курс подготовка к нагрузкам разминка после тренировки растяжка мышц стретчинг фирсова фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Фирсова] Женская йога (2016)
Автор: Фирсова Название: Женская йога (2016) Описание: Главный принцип, благодаря которому достигается польза йоги для женского организма –адаптация к женскому циклу. Весь цикл делится на две основных фазы – эстрогеновую и прогестероновую, получившие свое название благодаря доминирующим в...- Tomi
- Тема
- 2016 асана адаптированная дыхание йога женское здоровье йога курс фирсова цикл менструальный
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт