дыхательные упражнение
-
[Дерендеева] Разминки (2026)
Автор: Дерендеева Название: Разминки (2026) Описание: Платформа: FitStars Программа коротких тренировок «Разминки» создана для людей, которые проводят много времени за компьютером или занимаются сидячей работой. Комплекс упражнений помогает снять напряжение в теле, улучшить самочувствие и...- Tomi
- Тема
- 2026 fitstars дерендеева дыхательные упражнение зарядка разминка разминка на рабочем месте снятие напряжения в спине тренинг упражнения для офиса
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Чайковская] Стабилизация — управление гипертонией (2024)
Автор: Чайковская Название: Стабилизация — управление гипертонией (2024) Описание: Курс построен на основе «Метода физиологической саморегуляции состояния» и включает циклическую нагрузку с элементами функциональных нагрузок, дыхательные упражнения, рекомендации по питанию, медитативные...- Tomi
- Тема
- 2024 дыхательные упражнение здоровье курс медитативные упражнение управление артериальным давлением чайковская
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Аданье] Укрепление Мышц Тазового Дна.Тариф "ВИП". Полное восстановление (2023)
Автор: Аданье Название: Укрепление Мышц Тазового Дна.Тариф "ВИП". Полное восстановление (2023) Описание: Практический 5 недельный курс из 15 тренировок в удобном формате "включил и повторяешь"! Помогает укрепить мышцы тазового дна безопасно, без усугубления имеющихся проблем. Также...- Tomi
- Тема
- 2023 аданье дыхательные упражнение кора миофасциальное расслабление мышцы тазового дна тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Левашов] Здоровые легкие (2023)
Автор: Левашов Название: Здоровые легкие (2023) Описание: Урок 1. «Сам себе массажист» Такой массаж вам не сделают ни в одном салоне. Но вы сами можете освоить практику самомассажа грудной клетки, которая станет важным инструментом в восстановлении и очищении легких. Урок 2. «Девять...- Tomi
- Тема
- 2023 восстановление легкие гибкий дед дыхательные упражнение курс левашов самомассаж
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела (2023)
Автор: Боровская Название: Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела (2023) Описание: В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно! В этом наборе тренировок сочетаются лучшие...- Tomi
- Тема
- 2023 newyorkfitspo боровская дыхательные упражнение курс пилатес релаксация управление стрессом
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] WOW осанка (2022)
Автор: Боровская Название: WOW осанка (2022) Описание: Эта тренировка точно для вас! Много сидите, сутулитесь, испытываете боль в спине, шее, плечах и пояснице? Попробуйте нашу тренировку, снимите напряжение с тела! Комплекс дыхательных упражнений Данный комплекс снимет напряжение и...- Tomi
- Тема
- 2022 newyorkfitspo боровская дыхательные упражнение осанка стабилизация лопатки тренировка укрепление плечевого пояса
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Аданье] Укрепление Мышц Тазового Дна (2020)
Автор: Аданье Название: Укрепление Мышц Тазового Дна (2020) Описание: Комплекс на миофасциальное расслабление (пред/пост тренировочный комплекс). Базовая работа с мышцами тазового дна (базовая тренировка / 22 упражнения). Углубленная работа с МТД совместно с мышцами кора (20 упражнений)...- Tomi
- Тема
- 2020 аданье дыхательные упражнение коррекция таза миофасциальное расслабление мышци мышцы тазового дна тазовое дно тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Бондаренко] Коррекция сколиоза (2020)
Автор: Бондаренко Название: Коррекция сколиоза (2020) Описание: Программа практического курса 14 дней, 10 часов пользы Лекция 1. Все о сколиозе Виды сколиоза, классификация, методы диагностики и визуальная диагностика позвоночника, таза, стоп (тесты). Зоны Риссера. Что нельзя делать при...- Tomi
- Тема
- 2020 биомеханика таза бондаренко дыхательные упражнение коррекция позвоночника курс сколиоз
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Тазовое дно. 100% упругость и здоровье (2020)
Автор: Боровская Название: Тазовое дно. 100% упругость и здоровье (2020) Описание: ВНИМАНИЕ! КУРС ОБНОВЛЕННЫЙ. Вместо отдельных видео - ЦЕЛЬНЫЕ уроки, где выполняешь упражнения вместе с тренером. – Более 50 упражнений на мышцы тазового дна с подробным разбором техники. – 8 уроков с...- Tomi
- Тема
- 2020 боровская дыхательные упражнение здоровье здоровье позвоночника курс мышцы тазового дна спорт техника упражнений
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Оздоровительный метод 3-1-2 + Проснись здоровым - Неоглори
Название: Оздоровительный метод 3-1-2 + Проснись здоровым - Неоглори Описание: 1. Видеокурс предназначен для практического освоения всех трех частей метода 3-1-2 для быстрого восстановления здоровья и омоложения в любом возрасте, чтобы наслаждаться здоровьем и молодостью своего тела долгие...- Tomi
- Тема
- видеокурс дыхательные упражнение массаж активных точек неоглори оздоровление организма традиционная медицина
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Цигун для похудения
Название: Цигун для похудения Описание: Самым эффективным методом в борьбе с ожирением является комплексная методика китайской медицины под названием Цигун-терапия. Она поможет справиться с лишним аппетитом и приведет ваше тело в хорошее состояние. При этом все будет происходить естественным...- Tomi
- Тема
- дыхательные упражнение питание похудение самомассаж цигун
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Гроссманн] Биолифтинг живота. Красивый живот без физических упражнений (2014)
Автор: Гроссманн Название: Биолифтинг живота. Красивый живот без физических упражнений (2014) Описание: Цель этой книги, по определению автора — запустить внутреннюю систему борьбы с жировыми отложениями с помощью несложных упражнений, а также научить снижать вес тела разумно, на научной...- Tomi
- Тема
- 2014 гроссман гроссманн дыхательные упражнение жиросжигание курс массаж живота
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт