1. Tomi

    [Шутова] Фудхакинг 2.0 (2025)

    Автор: Шутова Название: Фудхакинг 2.0 (2025) Описание: Фудхакинг 2.0 Автор: Анна Шутова «Фудхакинг 2.0» — это закрытое женское пространство и система лечебного питания, которая помогает перейти на осознанную, противовоспалительную и нутритивно богатую еду без стресса и сложных диет. Главная...
  2. Tomi

    [Игнатова] Гайд здорового образа жизни + книга рецептов + бонусный файл «продуктовая корзина» (2025)

    Автор: Игнатова Название: Гайд здорового образа жизни + книга рецептов + бонусный файл «продуктовая корзина» (2025) Описание: Гайд здорового образа жизни + книга рецептов + бонусный файл «продуктовая корзина» Автор: Анжела Игнатова Этот комплект — универсальный инструмент для тех, кто хочет...
  3. Tomi

    [Кукса] Полная система заготовок и заморозок для всей семьи (2025)

    Автор: Кукса Название: Полная система заготовок и заморозок для всей семьи (2025) Описание: Полная система заготовок и заморозок для всей семьи Автор: Юлия Кукса Полная система заготовок и заморозок — это универсальный кулинарный инструмент, созданный для тех, кто хочет питаться вкусно...
  4. Tomi

    [Костенкова] Сборник Шикарный стол за копейки - легко и просто (2025)

    Автор: Костенкова Название: Сборник Шикарный стол за копейки - легко и просто (2025) Описание: Сборник Шикарный стол за копейки — легко и просто Автор: Светлана Костенкова Этот сборник — ваш быстрый путеводитель по эффектным, вкусным и бюджетным праздничным закускам, которые выглядят...
  5. Tomi

    [ChokoLaboratory] Авторский сборник рецептов конфет (2025)

    Автор: ChokoLaboratory Название: Авторский сборник рецептов конфет (2025) Описание: Авторский сборник рецептов конфет Автор: ChokoLaboratory Этот сборник — настоящая энциклопедия домашних конфет, созданная для тех, кто любит готовить стильные, насыщенные и необычные сладости без сложных...
  6. Tomi

    [Молокоедова] Методичка Безопасные советы для мам и пап (2025)

    Автор: Молокоедова Название: Методичка Безопасные советы для мам и пап (2025) Описание: Методичка «Безопасные советы для мам и пап» Автор: Анна Молокоедова Эта методичка — практичное руководство для родителей, которые хотят создать безопасную, экологичную и здоровую среду дома, начиная с...
  7. Tomi

    [Гольцман] Сборник рецептов трюфелей (2025)

    Автор: Гольцман Название: Сборник рецептов трюфелей (2025) Описание: Сборник рецептов трюфелей Автор: Мария Гольцман Подборка нежных, насыщенных, ярких трюфелей — от классики «Рафаэлло» до экзотики манго–маракуйя. Все рецепты продуманы, просты в приготовлении и идеально подходят как для...
  8. Tomi

    [Гольцман] Сборник рецептов Картошка с начинкой (2025)

    Автор: Гольцман Название: Сборник рецептов Картошка с начинкой (2025) Описание: Сборник рецептов «Картошка с начинкой» Автор: Мария Гольцман Подборка рецептов фирменных пирожных «Картошка» в современных вариациях — с начинками, глазурями, разными видами бисквита и кремов. Полный...
  9. Tomi

    [Гольцман] Сборник рецептов творожных сырков (2025)

    Автор: Гольцман Название: Сборник рецептов творожных сырков (2025) Описание: Сборник рецептов творожных сырков Автор: Мария Гольцман Идеальная подборка для тех, кто любит нежные, тягучие, кремовые сырки — от классики до самых эффектных вкусов. Всё просто, понятно и доступно даже новичку...
  10. Tomi

    [Леонов] Рулеты без сахара (2025)

    Автор: Леонов Название: Рулеты без сахара (2025) Описание: Рулеты без сахара Автор: leonov_chef — Сергей Леонов Без сахара, без чувства вины — и с мощным вкусом! Авторские десерты на основе овощей и полностью натуральных ингредиентов. Лёгкие, полезные, роскошные на вид и простые в...
  11. Tomi

    [Xleb.tartin] Самый вкусный в мире бургер (2025)

    Автор: Xleb.tartin Название: Самый вкусный в мире бургер (2025) Описание: Самый вкусный в мире бургер Автор: Xleb.tartin Этот мини-курс посвящён созданию идеального бургера — сочного, ароматного и действительно запоминающегося. Автор разбирает каждый элемент блюда, чтобы вы смогли...
  12. Tomi

    [Крохмаль] Орешки с начинкой (2025)

    Автор: Крохмаль Название: Орешки с начинкой (2025) Описание: Орешки с начинкой Автор: Елена Крохмаль Этот мини-курс посвящён созданию идеальных орешков с разнообразными начинками — от классических сочетаний до полностью авторских вкусов. Материал разработан так, чтобы даже новичок смог...
  13. Tomi

    [Манахова] Плов (2025)

    Автор: Манахова Название: Плов (2025) Описание: Плов Автор: Мария Манахова Мастер-класс «Плов» от Марии Манаховой посвящен обучению приготовлению вкусного, рассыпчатого плова в домашних условиях. Автор обещает, что по ее пропорциям и методике плов будет получаться идеальным вне зависимости...
  14. Ho Lee Fuk

    [Шаповалова] Пёс Буф (2025)

    Автор: Шаповалова Название: Пёс Буф (2025) Описание: Пес Буф Валерия Шаповалова Детальный мастер-класс по созданию собаки: несколько пород на основе одной выкройки. Включает фото- и видеоматериалы, а также готовую выкройку, загруженную в группе. Доступ предоставляется бессрочно после...
  15. Tomi

    [Чернов] Рационы на один и три дня (2025)

    Автор: Чернов Название: Рационы на один и три дня (2025) Описание: Рационы на один и три дня Автор: Олег Чернов Продукт от Олега Чернова представляет собой сборник из 100 сбалансированных, сытных и вкусных рецептов , структурированных в виде готовых рационов. Материалы разделены на два...
  16. Tomi

    [Красавин] Канал Лучшие рецепты (2025)

    Автор: Красавин Название: Канал Лучшие рецепты (2025) Описание: Канал Лучшие рецепты — Иван Красавин (2025) Автор: Иван Красавин Иван Красавин, популярный фитнес-блогер с 1,5 млн подписчиков, создал отдельный закрытый канал по питанию с рецептами, лекциями и другими материалами. Это...
  17. Tomi

    [Леонов] 30 рецептов для красоты и молодости (2025)

    Автор: Леонов Название: 30 рецептов для красоты и молодости (2025) Описание: 30 рецептов для красоты и молодости Сергей Леонов Сборник в электронном формате, адаптирован для самостоятельной распечатки, удобно сохранить в телефоне или компьютере. Для кого сборник? Тем, кто заботится о своем...
  18. Tomi

    [Роуз] Что можно есть на диете без сахара (2025)

    Автор: Роуз Название: Что можно есть на диете без сахара (2025) Описание: Что можно есть на диете без сахара Эрин Роуз Речь идет не только о том, чтобы отказаться от десерта или избежать очевидных сахарных ловушек, но и о том, чтобы выявить скрытые вредные сахара, которые содержатся во...
  19. Tomi

    [Леонов] Рога и копыта (2025)

    Автор: Леонов Название: Рога и копыта (2025) Описание: Рога и копыта Сергей Леонов Забудьте стереотипы. Сердце, печень, язык и рубец — это не «второсортное мясо», а настоящий кладезь витаминов и минералов. В разы больше пользы с ощутимой экомией! Мы раскрываем огромное богатство...
  20. Tomi

    [Маджид] Завтраки (2025)

    Автор: Маджид Название: Завтраки (2025) Описание: Завтраки Аалия Маджид Школа. Работа. Потратила с утра 6–10 минут — и ты свободна Утро — не время стоять у плиты. Этот сборник — про сытные, полезные завтраки, которые готовятся быстро, заворачиваются и уносятся с собой. Открыл морозилку →...
  21. Tomi

    [Хаустова] Овощи в дегидраторе: пастила, фрипсы, приправы, зелень (2025)

    Автор: Хаустова Название: Овощи в дегидраторе: пастила, фрипсы, приправы, зелень (2025) Описание: Овощи в дегидраторе: пастила, фрипсы, приправы, зелень Fripse_house Юлия Хаустова Вопреки всем стандартным утверждениям о том, что овощи в пастиле это «клеенка», «ерунда полная», «никто есть не...
  22. Tomi

    [vsekakest_recipe] Простая кулинарная книга для подростков (2025)

    Автор: vsekakest_recipe Название: Простая кулинарная книга для подростков (2025) Описание: Простая кулинарная книга для подростков vsekakest_recipe Эта кулинарная книга для подростков начинается с основ: отработка навыков приготовления и приготовления блюд, чтение рецептов и выбор...
  23. Tomi

    [Леонов] FMD осенний 2025. Книга рецептов (2025)

    Автор: Леонов Название: FMD осенний 2025. Книга рецептов (2025) Описание: FMD осенний 2025. Книга рецептов Сергей Леонов Сбрось все лишнее Новая версия FMD – ещё вкуснее, сытнее и полезнее! Cамое время привести себя в порядок: убрать отёки, лишний вес и вернуть лёгкость телу. Новое сезонное...
  24. Tomi

    [Рослякова] Вкусология: завтраки (2025)

    Автор: Рослякова Название: Вкусология: завтраки (2025) Описание: Вкусология: завтраки Валерия Рослякова Научись готовить разнообразные завтраки с подачей как в ресторане и забудь о том, что на кухне может что-то не получаться, благодаря проверенным рецептам и подробным разборам всех...
  25. Tomi

    [Стзнфорд] Мир безалкогольных коктейлей (2025)

    Автор: Стзнфорд Название: Мир безалкогольных коктейлей (2025) Описание: Мир безалкогольных коктейлей Марта Стзнфорд Добро пожаловать в мир безалкогольных коктейлей! Если вы когда-нибудь задумывались о преимуществах смешивания безалкогольных напитков, вы попали по адресу. Приготовление...
  26. Tomi

    [Пракукинг] Правильные матрицы. Конспект (2025)

    Автор: Пракукинг Название: Правильные матрицы. Конспект (2025) Описание: Правильные матрицы. Конспект Пракукинг ПРАвильные матрицы — 22 проверенные технологии для тех, кто хочет готовить на автомате, легко создавать свои вариации любимых блюд и получать идеальный результат каждый раз...
  27. Tomi

    [zefirki_marmelad] Халва 19 вкусов от классики до экзотики (2025)

    Автор: zefirki_marmelad Название: Халва 19 вкусов от классики до экзотики (2025) Описание: Халва 19 вкусов от классики до экзотики. Тариф с Видео zefirki_marmelad Что входит в курс: Подробная тех.карта Видео процесса приготовления Базовый рецепт классической халвы Рецепт арахисовой халвы...
  28. Tomi

    [Климова] Заготовки для жизни (2025)

    Автор: Климова Название: Заготовки для жизни (2025) Описание: Заготовки для жизни Татьяна Климова Этот мини-курс для тебя, если ты: не хочешь долго стоять у плиты ⁠устала готовить каждый день или через день любишь вкусно есть, но не любишь постоянно готовить у тебя ⁠иссякла фантазия, что...
  29. Tomi

    [Рей] Сборник завтраков. Вкусное Утро (2025)

    Автор: Рей Название: Сборник завтраков. Вкусное Утро (2025) Описание: Сборник завтраков. Вкусное Утро Анна Рей Завтрак - Это не обязанность, а ритуал, который задаёт настроение на весь день. И он может быть лёгким, быстрым, красивым и вкусным одновременно. Вам не придётся ломать голову и...
  30. Tomi

    [Визельберг] Легкие десерты для красоты и удовольствия (2025)

    Автор: Визельберг Название: Легкие десерты для красоты и удовольствия (2025) Описание: Легкие десерты для красоты и удовольствия Наталья Визельберг Это не просто сборник рецептов — это возможность вернуть вкус к настоящим продуктам и переосмыслить сладость как часть заботы о себе, а не как...
Сверху