Здоровье Здоровый сон (2018) [Андрей Ушков]

[Mariam]

Автор: Андрей Ушков
Название: Здоровый сон (2018)

Программа «Здоровый сон»

Текстовые материалы:

• Инструкция о правильном прохождении программы.
• Подробное описание всех практики и философия урока.

Видео:

• Запись ученого вебинара.
• Видео тренер основных практик.

Видео-практики программы:

• Антистрессовое дыхание.
• Освобождающее дыхание.
• Тибетская пробуждающая гимнастика.
• Тотальное расслабление.
• Здоровый сон (видео и аудио).

Дополнительные практики для крепкого сна:

• Практика для засыпания – аудио.
• Здоровый сон – учебная практика – видео и аудио.
• Текстовое описание практики «Храм здоровья»

Подробнее:

🔒

Подробности доступны после входа

Войдите или создайте аккаунт, чтобы посмотреть скрытую информацию.

ВойтиЗарегистрироваться

Скачать:

Доступ к материалам

Ссылки на скачивание защищены

Войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь, чтобы продолжить.

Войти Зарегистрироваться