Скоро на All-DAR Закрытая группа Центра практика (июль 2024) [practicebox] [Л. Лаврукович, А. Селеверстова, Т. Поздеева]

[ALL DAR Bot]

Название: Закрытая группа Центра практика (июль 2024) [practicebox] [Л. Лаврукович, А. Селеверстова, Т. Поздеева]

Описание:
Уроки проводятся и добавляются с 3 по 29 июля 2024 года

Доступ к урокам сохраняется до 8 августа 2024 года

Абонемент включает 12 занятий:

• 8 Мастер-классов
• 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме

Каждую неделю добавляется два урока и одна Практическая Лаборатория

Длительность:

Мастер-класс — до 55 минут

Практическая лаборатория — от 1 до 2 часов

Время проведения:

Очные занятия проходят в 12:00 — 14:00 МСК в центре ПРАКТИКА (точное время проведения будет анонсировано дополнительно в Телеграме), запись занятия выкладывается на платформе до 20:00 МСК

Записи остальных занятий по расписанию будут выложены до 14:00 МСК

Расписание

03.07 среда (очно) в 12:00

Pilates Polestar: Урок со SpineFitter

Преподаватель: Наталия Груздева

05.07 пятница (в записи)

Pilates Polestar: Работа с балансом (уровень advanced)

Преподаватель: Марина Емельяненко

08.07 понедельник (очно) в 13:00

Метод Фельденкрайз

Преподаватель: Ирина Кабирова

10.07 среда (в записи)

POLESTAR: Применение принципа ОГШП в упражнениях на мате (уровень beginners)

Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Ольга Миллер

12.07 пятница (очно)) в 12:00

Тренировка при коксартрозе

Преподаватель: Екатерина Смыгина

14.07 воскресенье (для тех, кто очно) в 13:00

Pilates Mat Props: Класс со скользящими дисками — Скользим по поверхности (уровень intermediate)

Преподаватель: Наталья Хомякова

15.07 понедельник (для тех, кто в записи)

Pilates Mat Props: Класс со скользящими дисками — Скользим по поверхности (уровень intermediate)

Преподаватель: Наталья Хомякова

17.07 среда (в записи)

Движение с вниманием к жидкостям в теле

Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Надежда Петросян

19.07 пятница (в записи)

Слинги в Движении: Тренировка кора через миофасциальные Слинги (сотрудничество с мышцами)

Преподаватель: Лидия Лаврукович

22.07 понедельник (в записи)

Pilates Polestar: Пружиним молодость (Intermediate)

Преподаватель: Татьяна Поздеева

24.07 среда (в записи)

Polestar: Ротация позвоночника: анатомия, функции и меры предосторожности

Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Светлана Лихачева

26.07 пятница (в записи)

Метод Фельденкрайз

Преподаватель: Людмила Бабанская

29.07 понедельник (очно) в 12:00

Слинги в движении: Белки Фасции

Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Анна Селиверстова

Преподаватели

Наталия Груздева, Марина Емельяненко, Ирина Кабирова, Ольга Миллер, Екатерина Смыгина, Наталья Хомякова, Надежда Петросян, Лидия Лаврукович, Татьяна Поздеева, Светлана Лихачева, Людмила Бабанская, Анна Селиверстова.

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена 900 руб.​

Материал «Закрытая группа Центра практика (июль 2024) [practicebox] [Л. Лаврукович, А. Селеверстова, Т. Поздеева]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​