Здоровье [Тереза Чанг] 21 ритуал изменения жизни

[Tomi]

Автор: Тереза Чанг
Название: 21 ритуал изменения жизни

Cамый простой и эффективный способ изменить нашу жизнь к лучшему - это изменить то, что мы делаем изо дня в день. Практикуя личные ритуалы, мы привносим в свою повседневность элемент священности. Но для того чтобы любой ритуал проявил себя в полной мере, необходимо повторять его как минимум в течение 21 дня. Лишь так он сможет впечататься в наш мозг и стать неотъемлемой частью жизни.

Семь утренних ритуалов, представленных в этой книге, помогают просыпаться с радостью, семь дневных - жить с ощущением цели, а семь вечерних - ложиться спать с чувством удовлетворения.

Подробнее:

🔒

Подробности доступны после входа

Войдите или создайте аккаунт, чтобы посмотреть скрытую информацию.

ВойтиЗарегистрироваться

Скачать:

Доступ к материалам

Ссылки на скачивание защищены

Войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь, чтобы продолжить.

Войти Зарегистрироваться