Здоровье [Татьяна Сахарчук] Апгрейд своего тела. Старт

[Madam Sophia]

Автор: Татьяна Сахарчук
Название: Апгрейд своего тела. Старт

Описание:

Что такое АСТ Старт - это комплекс для начала работы с телом.

Это комплексные уроки, которые построены на знаниях об осознанных движениях и интеграции знаний из прикладной кинезиологии.
Работая комплексно от самого простого к более сложному, Вы улучшите состояние основных мышечных групп,
где каждое упражнение будет работать не только с частью вашего тела, а улучшать его целиком.

Возможно первые движения окажутся не совсем простыми.
Но без них более сложные движения будут не только малоэффективными, но и травмирующими.
Вы оцените и улучшите уровень базовых движений основных мышечно-фасциальных линий.

Программа АСТ Старт (Апгрейд своего тела. Старт.) состоит из двух уроков

Урок 1. 51:55
Урок 2. 41:35

Подробнее:

🔒

Подробности доступны после входа

Войдите или создайте аккаунт, чтобы посмотреть скрытую информацию.

ВойтиЗарегистрироваться

Скачать:

Доступ к материалам

Ссылки на скачивание защищены

Войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь, чтобы продолжить.

Войти Зарегистрироваться