Скоро на All-DAR Сушка с Кет 2.0 [Тариф «Х»] [Светлана Жителева]

[ALL DAR Bot]

Название: Сушка с Кет 2.0 [Тариф «Х»] [Светлана Жителева]

Описание:
1 месячная безопасная программа программа тренировок для похудения

и поддержка веса без срывов, голода и чувства вины

Ваш самый простой путь к стройности, красивому, подтянутому и сильному телу

Для кого Сушка

• Нестабильный результат. Вы без конца худеете, набираете, потом снова худеете и хотите выйти из этого замкнутого круга
• Сладкоежки. Вам сложно отказаться от сладкого, вы временами переедаете и потом вините себя за это
• Хотите вернуть лучшую форму. Вы не нравитесь себе в зеркале и тоскуете по временам, когда были в лучшей форме
• Не чувствуете себя комфортно. При виде красивых подруг чувствуете себя некомфортно и вам больно слышать советы от мужчины о похудении
• Есть проблемные зоны. У вас есть растяжки, целлюлит, отеки и вы устали с ними бороться
• Регулярность не про вас. Вам сложно контролировать себя в тренировках и питании, считать калории и заниматься постоянно
• Нет энергии. У вас нет энергии, постоянно хочется спать, приходится себя заставлять что-то делать
• Хотите изменить взять жизнь в руки. Вы пришли в ужас от последнего взвешивания и хотите изменить ситуацию, но не знаете, с чего начать

Программа поможет вам:

Снизить вес и питаться без срывов, голода и ограничений

Начать регулярно тренироваться без откатов

Научиться составлять рацион питания и заменять привычные продукты без вреда для кошелька и нервов

Самостоятельно мотивировать себя, чтобы не бросать спорт

Тренировки Сушки

7 домашних тренировок и 3 тренировки для зала

Проработка всех групп мышц особенно ягодиц

Программу удобно проходить в любое время

Подходит для самых занятых

Не нужно дорогое специальное оборудование

Вы сами выбираете темп и нагрузку тренировок

Простые, короткие тренировки с демонстрацией техники выполнения длительностью 30 мин

Питание Сушки

Безопасная система питания с доступными продуктами из обычных магазинов по адекватным ценам, которая подходит не только для вас, но и вашей семьи

Без голода, срывов, ограничений, недоступных и дорогих продуктов

Питание безопасно без выпавших волос, ногтей, зубов, отеков

Четкая сбалансированная программа питания проверенная более чем на 10 тыс участниц

Вы не чувствуете голода, занимаетесь своими делами, а вес уходит, не отказываете себе, не ограничиваете, а правильно заменяете

Программа лекций курса

неделя 1.

Плавно переходим на сбалансированное питание и тренировки — силовая тренировка с акцентом на ягодицы, лекции по питанию

неделя 2. Учимся есть и худеть без вреда для организма — научимня формировать питание самостоятельно, заменять продукты, работать со срывами, перееданиями и скачками весв

неделя 3. Устраняем голод, срывы и скачки веса — силовая тренировка на ягодицы. Работаем с чувством голода, добавляем внетренировочную активность, работаем с ситуацией когда вес встал

неделя 4. Учимся питаться интуитивно — короткая интенсивная тренировка для пресса. Учимся интуитивно питаться, правильно входить и выходить в праздники и грамотно выходить из дефицита

Бонусы и подарки

Автор программы: Светлана Жителева — профессиональная чемпионка

Вице чемпионка фитнес бикини в России

Сушка с Кет 16.12.2024 — Тариф «Х»

Комплекс лекций по проблемным зонам

Рабочая тетрадь

Доступ к боту с 200+ рецептов на 1,5 месяца

Работа с фитнес-драйверами

Чаты по интересам и городам

Возможность выиграть путешествие

Доступ к Сушке PRO

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Стоимость: на сегодня: 3990 руб.​

Материал «Сушка с Кет 2.0 [Тариф «Х»] [Светлана Жителева]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​