Скоро на All-DAR Субстанция шикарных фигур. Искусство прогиба + искусство ягодиц [Анастасия Леонтюк]

[ALL DAR Bot]

Название: Субстанция шикарных фигур. Искусство прогиба + искусство ягодиц [Анастасия Леонтюк]

Описание:
Содержание:

Сразу после оплаты:

• Комплексы по фейсбилдингу на каждый день
• 3 экспресс-комплекса на всё тело, которые снимают отек за 10 минут
• Лекция «Как не слиться с тренировок»

Основная программа:

• 13 тренировок на работу с осанкой
• 10 тренировок на работу с мышцами
• 4 тренировки на растяжку для шикарного шпагата
• Кардио тренировка «Как сжечь 400 калорий»
• Комплексы по фейсбилдингу на каждый день

4 блока с психологическими лекциями от меня и приглашенных экспертов

• Блок 1. Базовые инструменты
• Блок 2. Питание
• Блок 3. Любовь к себе
• Блок 4. Отношения

После завершения:

• Памятка «Как продолжать тренировки в обычной жизни»
• Банк тренировок с программы для удобного использования

А ещё:

Общий чат всех участников для общения, обсуждения и знакомств

Система ежедневных отчётов и обратная связь по ним от кураторов на обучающей платформе

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена 3690 руб.​

Материал «Субстанция шикарных фигур. Искусство прогиба + искусство ягодиц [Анастасия Леонтюк]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​