Скоро на All-DAR Стальной орех [Marylliis] [Мария Михолаб]

[ALL DAR Bot]

Название: Стальной орех [Marylliis] [Мария Михолаб]

Описание:
Ягодичное пособие, которое поможет включить в работу даже самые «спящие» ягодицы

Пособие для тебя, если:

Хочешь упругие и округлые ягодицы

Желаешь знать все методы гипертрофии (роста) мышц. Если применять эти методы, то ускоришь рост ягодиц x2

Не понимаешь, какие упражнения выполнять и как питаться для красивых ягодиц

Есть проблемные зоны, но не знаешь, как с ними бороться (дряблая внутренняя поверхность бедра, складка под ягодицей, «ушки» на бёдрах, растяжки, впадины по бокам и тд).

Что представляет собой пособие?

Текстовый документ с теоретической и практической частью

Включает фото тренировки для дома и для зала с акцентом на ягодицы

Все о проблемных зонах и методах борьбы с ними

Разбор нутриентов и питание для роста ягодиц

Материал «Стальной орех [Marylliis] [Мария Михолаб]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​