Скоро на All-DAR Шея без боли [Движиви] [Ермакова, Агуреева, Медведев]

[ALL DAR Bot]

Название: Шея без боли [Движиви] [Ермакова, Агуреева, Медведев]

Описание:
Курс для снятия напряжения в шее, улучшения осанки и восстановления мобильности плечевого пояса.

Ваш результат:

• Улучшите подвижность шеи, грудного отдела и лопаток.
• Восстановите естественное положение головы.
• Снимете напряжение с помощью дыхательных техник.
• Улучшите связь шеи с движением позвоночника.

Курс состоит из:

12 тренировок от 15 до 30 минут

Тренеры:

Е. Ермакова, Ю. Агуреева, К. Медведев

Для занятий может понадобится:

коврик, плед, мячик

Материал «Шея без боли [Движиви] [Ермакова, Агуреева, Медведев]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​