Скоро на All-DAR Протокол — рекомендации Тяжесть в ногах [Алена Ковальчук]

[ALL DAR Bot]

Название: Протокол — рекомендации Тяжесть в ногах [Алена Ковальчук]

Описание:
Протокол — это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!

Содержание:

• Комплекс упражнений для снятия усталости и восстановления ног
• Подъемы на носках
• Выпады на пальцах
• Растяжка икроножной мышцы
• Массаж стоп мячиком
• Массаж щиколотки
• Растяжение задней поверхности бедра
• Подъемы на пальцах
• Лимфодренаж ног для снятия усталости

PDF-файл, 5 страниц

Материал «Протокол — рекомендации Тяжесть в ногах [Алена Ковальчук]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​