Скоро на All-DAR Новая Программа питания 1400 ккал на 30 дней (2025) [eatclean_menu]

[ALL DAR Bot]

Название: Новая Программа питания 1400 ккал на 30 дней (2025) [eatclean_menu]

Описание:
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения.

Что входит в программу?

1. Меню на 1400 ккал на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи — завтрак, обед, перекус и ужин. Всего 15 завтраков, 15 обедов, 15 перекусов и 15 ужинов. В меню все продукты обычные и бюджетные, их можно купить в любом супермаркете. Рецепты простые и не потребуют длительного нахождения у плиты. Каждый прием пищи сопровождается подробным рецептом, авторским фото готового блюда, КБЖУ и примерным временем приготовления.

2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах).

3. Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать, рекомендуемая жирность продуктов, подробное пособие по замене продуктов).

Как это работает?

1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд

2. Готовите и питаетесь по меню

3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -5-7 КГ В МЕСЯЦ

МЕНЮ НОВОЕ и не повторяется с нашими предыдущими сборниками (вышло в продажу 7 апреля 2025 года).

Материал «Новая Программа питания 1400 ккал на 30 дней (2025) [eatclean_menu]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​