Скоро на All-DAR Мои границы-мои правила Тариф Стандарт [Надежда Семененко]

[ALL DAR Bot]

Название: Мои границы-мои правила Тариф Стандарт [Надежда Семененко]


Описание:
Этот практикум будет полезен вам, если:

Вы зависимы от чужого мнения

• впадаете в ступор, когда ваши границы нарушают (например, орут на вас, стыдят)
• живете целями и желаниями других людей
  
  нуждаетесь в одобрении

• вам тяжело проявляться и быть собой
  
  из-за страха оценки и критики

Вы терпите, а потом “взрываетесь”

• срываетесь в конфликтах и чувствуете свою неадекватность
• болезненно реагируете на критику и грубость: плачете, защищаетесь, долго переживаете
• в любом конфликте всегда вините себя
• вам сложно взаимодействовать
  
  с людьми на равных

Вам сложно говорить “нет”,

“мне это не нравится”, “я так не хочу”

• не можете отказать даже
  
  собственному ребенку
• даете в долг, зная, что не вернут
• угодничаете, заискиваете
  
  и подстраиваетесь под других
• люди часто вас используют
  
  и на вас ездят

Вам страшно принимать решения

и что-либо менять

• нужно, чтобы кто-то сказал вам, как правильно
• пытаетесь привыкнуть к неприятным моментам, вместо того, чтобы избавляться
• мучает чувство вины, когда не сделали то, что все равно было не в ваших силах
• постоянно тревожитесь, правильно
  
  ли вы поступили, и боитесь каких-то
  
  последствий

Тариф Стандарт

• Доступ к эфирам практикума
• Телеграм канал для участников с полезными материалами по границам
• Запись Практикума на 1 месяца
• Курс «Как перестать угождать и искать одобрения» (доступ на 1 год)

3-дневный практикум

29, 30, 31 октября 2024 г в 19.00 мск

Материал «Мои границы-мои правила Тариф Стандарт [Надежда Семененко]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​