- Регистрация
- 26 Март 2018
- Сообщения
- 85.267
Название: Лайф-менеджмент [Тариф Базовый] [Время порядка] [Алсу Мухамедшина]
Описание:
Как найти время и начать реализовывать свои цели, сохраняя баланс во всех сферах жизни
Мои изменения — не случайность, а результат большой работы над собой, развитии всех своих сфер.
Путем проб и ошибок, я разработала систему «лайф-менеджмента», которая и по сей день мне помогает не стоять на месте и развивать все свои сферы жизни
Лайф-менеджмент — это моя личная система управления жизнью, которую использую я, моя семья, команда
Это система, при которой ты достигаешь своих целей без выгорания и сохраняя баланс в жизни. При этом ты учишься управлять сам своей жизнью, а не она тобой управляет
Курс для тех, кто хочет достичь своих целей без выгорания, сохраняя баланс во всех сферах жизни
Представьте, если бы Вы начали жить по системе лайф-менеджмента 5-10 лет назад…
вы бы зарабатывали х10
достигли бы 500+ целей
больше не испытывали выгорания
вы бы научились отдыхать и слушать себя
освободили несколько часов в день, уделяли бы семье и близким намного больше времени и внимания
попробовали бы в жизни то, что подарило бы вам яркие эмоции
Я хочу чтобы как можно больше людей осознали, как важно учиться управлять своей жизнью, сохранять свой ресурс. Вы удивитесь как меняется жизнь, когда наводишь порядок у себя в голове и в жизни!
И мне хочется дать вам эти инструменты и стать помощником в ваших внутренних изменениях.
Программа курса
длительность: 13 недель обучение: 6 модулей 30 видеоуроков в записи
Модуль 1: Восполнение ресурса
— Налаживание режима сна
— Техника «Расхламление сознания»
— Устранение информационного шума
— Повышение концентрации и продуктивности
— Работа со страхами и убеждениями
Результат модуля:
— Чувствуешь, что отдохнул и полон сил
— Ощущаешь состояние легкости и внутреннего спокойствия
— Выполняшь любые задачи легче и быстрее
— Больше не будет внутренних препятствий к планированию и достижению результатов
Модуль 2: Ускорение
— Аудит времени, выявление неэффективных стратегий управления временем и создание плана по их устранению
— Оптимизация рабочих процессов и бытовых задач
— Делегирование рабочих и домашних дел
— Расхламление и организация пространства
Результат модуля:
— Высвободил себе минимум 7 часов в неделю
— Ощущаешь как в доме стало легче дышать и появилась энергия
— Отказался от вещей, дел и забот, которые захламляют твою жизнь и препятствуют развитию
Модуль 3: Планирование
— Принципы гибкого планирования
— Долгосрочное планирование
— Краткосрочное планирование
— Устранение подвисших дел
Результат модуля:
— Теперь в голове порядок, так как перед глазами будет простой четкий план
— Успеваешь выполнить все задачи без надрыва
— Чувствуешь облегчение от завершенных дел
Модуль 4: Яркость жизни
— Расстановка приоритетов: как держать фокус на главном
— Планирование с учетом личных особенностей: нагрузки и уровня энергии
— Планирования отдыха; как вносить в свою жизнь яркость и спонтанность
Результат модуля:
— Ты выбрался из режима горящих дедлайнов и наслаждаешься жизнью
— Твоя жизнь наполнена яркими впечатлениями независимо от обстоятельств
— Ты понимаешь себя и планируешь жизнь с учетом своих особенностей
Модуль 5: Бесконечный источник энергии
— Выявление личных ценностей
— Как реализовывать свои ценности в жизни
— Технология: как правильно мечтать
Результат модуля:
— Определил вектор своей жизни: что для тебя действительно важно и ценно
— Появилась бесконечная внутренняя мотивация на достижения целей
— Нарисовал картинку своего будущего, в которую хочется пойти
Модуль 6: Масштаб
— Система постановки целей без надрыва
— Декомпозиция целей
— Маршрутная карта: как брать цели в реализацию
Результат модуля:
— Ты легко доводишь дела до конца
— Ставишь цели, которые мотивируют и дают ощущение удовлетворенности
— Придешь к балансу: равномерному развитию важных для тебя сфер жизни
Тариф Базовый
30 видеоуроков
6 модулей обучения Лайф-менеджменту
Старт 27 марта
Со скидкой:
Описание:
Как найти время и начать реализовывать свои цели, сохраняя баланс во всех сферах жизни
Мои изменения — не случайность, а результат большой работы над собой, развитии всех своих сфер.
Путем проб и ошибок, я разработала систему «лайф-менеджмента», которая и по сей день мне помогает не стоять на месте и развивать все свои сферы жизни
Лайф-менеджмент — это моя личная система управления жизнью, которую использую я, моя семья, команда
Это система, при которой ты достигаешь своих целей без выгорания и сохраняя баланс в жизни. При этом ты учишься управлять сам своей жизнью, а не она тобой управляет
Курс для тех, кто хочет достичь своих целей без выгорания, сохраняя баланс во всех сферах жизни
Представьте, если бы Вы начали жить по системе лайф-менеджмента 5-10 лет назад…
вы бы зарабатывали х10
достигли бы 500+ целей
больше не испытывали выгорания
вы бы научились отдыхать и слушать себя
освободили несколько часов в день, уделяли бы семье и близким намного больше времени и внимания
попробовали бы в жизни то, что подарило бы вам яркие эмоции
Я хочу чтобы как можно больше людей осознали, как важно учиться управлять своей жизнью, сохранять свой ресурс. Вы удивитесь как меняется жизнь, когда наводишь порядок у себя в голове и в жизни!
И мне хочется дать вам эти инструменты и стать помощником в ваших внутренних изменениях.
Программа курса
длительность: 13 недель обучение: 6 модулей 30 видеоуроков в записи
Модуль 1: Восполнение ресурса
— Налаживание режима сна
— Техника «Расхламление сознания»
— Устранение информационного шума
— Повышение концентрации и продуктивности
— Работа со страхами и убеждениями
Результат модуля:
— Чувствуешь, что отдохнул и полон сил
— Ощущаешь состояние легкости и внутреннего спокойствия
— Выполняшь любые задачи легче и быстрее
— Больше не будет внутренних препятствий к планированию и достижению результатов
Модуль 2: Ускорение
— Аудит времени, выявление неэффективных стратегий управления временем и создание плана по их устранению
— Оптимизация рабочих процессов и бытовых задач
— Делегирование рабочих и домашних дел
— Расхламление и организация пространства
Результат модуля:
— Высвободил себе минимум 7 часов в неделю
— Ощущаешь как в доме стало легче дышать и появилась энергия
— Отказался от вещей, дел и забот, которые захламляют твою жизнь и препятствуют развитию
Модуль 3: Планирование
— Принципы гибкого планирования
— Долгосрочное планирование
— Краткосрочное планирование
— Устранение подвисших дел
Результат модуля:
— Теперь в голове порядок, так как перед глазами будет простой четкий план
— Успеваешь выполнить все задачи без надрыва
— Чувствуешь облегчение от завершенных дел
Модуль 4: Яркость жизни
— Расстановка приоритетов: как держать фокус на главном
— Планирование с учетом личных особенностей: нагрузки и уровня энергии
— Планирования отдыха; как вносить в свою жизнь яркость и спонтанность
Результат модуля:
— Ты выбрался из режима горящих дедлайнов и наслаждаешься жизнью
— Твоя жизнь наполнена яркими впечатлениями независимо от обстоятельств
— Ты понимаешь себя и планируешь жизнь с учетом своих особенностей
Модуль 5: Бесконечный источник энергии
— Выявление личных ценностей
— Как реализовывать свои ценности в жизни
— Технология: как правильно мечтать
Результат модуля:
— Определил вектор своей жизни: что для тебя действительно важно и ценно
— Появилась бесконечная внутренняя мотивация на достижения целей
— Нарисовал картинку своего будущего, в которую хочется пойти
Модуль 6: Масштаб
— Система постановки целей без надрыва
— Декомпозиция целей
— Маршрутная карта: как брать цели в реализацию
Результат модуля:
— Ты легко доводишь дела до конца
— Ставишь цели, которые мотивируют и дают ощущение удовлетворенности
— Придешь к балансу: равномерному развитию важных для тебя сфер жизни
Тариф Базовый
30 видеоуроков
6 модулей обучения Лайф-менеджменту
Старт 27 марта
Со скидкой:
Скрытый контент для пользователей All-dar.