Скоро на All-DAR Как продлить молодость и отсрочить старость [УОМ] [Алексей Москалев, Ирина Мальцева и др.]

[ALL DAR Bot]

Название: Как продлить молодость и отсрочить старость [УОМ] [Алексей Москалев, Ирина Мальцева и др.]

Описание:
Лекционный материал и кейс позволят участникам проникнуться сутью процессов старения на биологическом уровне, анализировать и понимать биомаркеры, определяющие индивидуальный биовозраст.

Программа 7 уроков
— Практические подходы в медицине здорового долголетия

• Физические тренировки
• Долголетие мозга
• Биомаркеры старения и часы биологического возраста
• Геропротекторы

— Особенности питания для долголетия
— «Сон». Как выспаться в условиях постоянного стресса
— Стресс менеджмент и биологическая обратная связь

Материал «Как продлить молодость и отсрочить старость [УОМ] [Алексей Москалев, Ирина Мальцева и др.]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​