Скоро на All-DAR Избавляемся от историй прошлого [Харман Каур]

[ALL DAR Bot]

Название: Избавляемся от историй прошлого [Харман Каур]

Описание:
Женский класс кундалини-йоги с Харман Каур — это пространство для мягкой работы с телом, дыханием и вниманием. Практика сочетает простые упражнения, дыхательные техники и элементы медитации, направленные на расслабление, восстановление энергии и развитие осознанности. Подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже знаком с йогой и хочет углубить регулярную практику в комфортном формате.

Занятия ориентированы на бережное включение в процесс: без перегрузок и сложных асан, с акцентом на внутренние ощущения и постепенное развитие. Такой формат позволяет снизить уровень стресса, улучшить общее самочувствие и выстроить более устойчивый контакт с собой.

Харман Каур — преподаватель кундалини-йоги, представляющая традицию, в которой особое внимание уделяется работе с дыханием, мантрами и внутренним состоянием. В своих занятиях она делает упор на доступность практики, ясные объяснения и создание поддерживающей атмосферы, чтобы участницы могли безопасно и постепенно погружаться в процесс.

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена 600 руб.​

Материал «Избавляемся от историй прошлого [Харман Каур]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​

Качать без ограничений Купить доступ за ₽3.000,00