Скоро на All-DAR Абонемент на тренировки (1 месяц) [alfia-flow]

[ALL DAR Bot]

Название: Абонемент на тренировки (1 месяц) [alfia-flow]

Описание:
Тренировки для тебя, если:

Хочешь заботы о теле

Без изнуряющей нагрузки

Хроническое напряжение

В спине, пояснице, шее, коленях, стопах

Недавно родила

1 месяц после естественных родов, 2 месяца после кесарева при условии зажившего шрама

Хочешь исправить осанку

Убрать холку, раскрыть грудной отдел, убрать сутулость

Почувствовать мышцы

О которых раньше и не задумывалась

Расписание:

Понедельник

Pilates strong+Inside Flow

В понедельник вас ждёт функциональная тренировка с элементами Inside Flow и пилатеса для прокачки ягодиц, мышц пресса и улучшения выносливости всего тела

Среда

Стретчинг+МФР

В среду мы будем растягиваться и расслабляться с помощью техник самомассажа МФР. Динамичная растяжка безопасна и поможет сохранить гибкость надолго

Пятница

Пилатес

А в пятницу вас ждёт долгожданное расслабление на Пилатесе. Работа с тазовым дном, расслаблением спины, улучшением мобильности суставов

Месяц тренировок заменит курс массажа и походы к остеопату

1 месяц

• 12 новых тренировок
• Доступ к предыдущим месяцам
• Специальные цены на продление
  
  Библиотека из 300 тренировок + обновления 3 раза в неделю! Подкасты от экспертов.

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена 2500 руб.​

Материал «Абонемент на тренировки (1 месяц) [alfia-flow]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​