Здоровье и спорт [Анастасия Миронова] Марафон «Идеальный пресс. Влюбись в себя» (2021)

  • Автор темы Tomi
  • Дата начала
Tomi

Tomi

Редактор
Модератор
Регистрация
13/7/18
Сообщения
11.785
Автор: Анастасия Миронова
Название: Марафон «Идеальный пресс. Влюбись в себя» (2021)

1614421895941.png




Тренировки на пресс в формате pdf.

Тело
  • Небольшие, но эффективные тренировки в pdf формате, растяжка в формате видео
  • Ежедневные задания, консультация и поддержка кураторов в чатах Telegram
Питание
  • Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ для похудения
  • Пример меню на день в гайде, дополнительные рецепты в чате Telegram
Мышление
  • Бонусные практики от психологов
  • Формирование полезных здоровых привычек всего за 21 день

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
Качать без ограничений Купить доступ за ₸3.000,00
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

РЕГИСТРАЦИЯ

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

О НАС

ALL-DAR — это сообщество единомышленников, объединённых желанием развиваться и открывать новые знания. На нашем форуме вы найдёте самые актуальные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по разным направлениям в удобном формате. Мы стремимся создать пространство, где каждый сможет расширять свои профессиональные навыки и делиться опытом с другими.

ССЫЛКИ

ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА

МЫ В СОЦСЕТЯХ

Сверху