здоровый позвоночник
-
[Кибзий] Пилатес на каждый день. Здоровый позвоночник (2022)
Автор: Кибзий Название: Пилатес на каждый день. Здоровый позвоночник (2022) Описание: - мы затронем все отделы позвоночника и будем с ним работать, используя современный подход к тренировкам - немного погрузимся в теорию для того, чтобы лучше понимать причины проблем и направление мысли...- Tomi
- Тема
- 2022 здоровый позвоночник кибзий курс миофасциальный подход пилатес психосоматика
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Александра Митрошина] Умный фитнес (2018)
Автор: Александра Митрошина Название: Умный фитнес (2018) Тренировочный курс Саши Митрошиной и Димы Путылина. Достигайте результата, пользуясь новейшими научными данными в области спортивной физиологии и нутрициологии. В КУРС ВХОДИТ: Лекция про основы тренировок и питания. Тренировочная...- All-dar
- Тема
- анатомия упражнений биомеханика биомеханический анализ здоровый позвоночник исправление осанки миофасциальный релиз мобильность суставов обучение тренеров пилатес предотвращение травм работа со стопами реабилитация через движение стретчинг техника упражнений умный фитнес фитнес 2018 функциональный тренинг
- Ответы: 0
- Форум: Александра Митрошина